• Квітня 19, 2024

Якщо ви відчуваєте багато болю, починаючи з талії, вниз стегна ноги і досягнення коліна, тому що ви можете страждати від ішіасу.

Ішіас - термін, що використовується для пояснення набору симптомів, пов'язаних з сідничним нервом.

Технічно це стосується болю, спричиненого стисненням або подразненням одного або декількох нервів, які залишають нижню частину хребта і містять більший сідничний нерв, і можливі умови, які викликають цей біль, кілька.

Причини

Удари

Сидячий

Ожиріння

Старіння

Погана постава

Тривалий час сидячи або стоячи

Завантажуйте важкі речі

На щастя, їх декілька домашні засоби для радикуліту Вони можуть допомогти вам, і ми поділимося з вами тут.

Гаряча вода

Покладіть пляшку гарячої води в колонку або в тій частині, де ви відчуваєте біль, це розслабить ваші м'язи, і біль зникне.

Спати на Вашій стороні

Це ще один хороший засіб Будинок для болю ішіасу , Просто покладіть одну подушку під голову, а іншу між ніг.

Чай верби

Відварити ½ літра води з листям цього дерева протягом 15 хвилин. Процідити і пити цей настій кожні 8 годин.

Сирий часник

Це сприяє гарній циркуляції, і це є запорукою полегшення цього болю.

Переміщення

Хоча це здається нелогічним, Вправи, як правило, краще для болю у сідничному відділі, ніж ліжко .

Пацієнтам можна дозволити відпочити протягом одного-двох днів після загострення сідничного болю, але після цього часу неактивність зазвичай погіршує біль.

Вправи йоги допоможуть вам зменшити біль і відновити ваше самопочуття.

Якщо з ними домашні засоби для радикуліту біль продовжується, важливо, що ви йдете з лікарем, щоб діагностувати серйозність проблеми і визначити лікування, яке слід слідувати.

Відео Медицина: Кличко повідомив, коли з'явиться гаряча вода в Києві (Квітня 2024).