• Квітня 20, 2024

Як запобігти хворобам взимку? Це одне з найчастіших запитань, і відповідь дуже проста, тому що з невеликими діями подобається дезінфікувати нашої робочої та домашньої зони; Часто мийте руки і покриваючи наші роти, коли ми виходимо на вулицю, може знизити ризик почуття поганого в цей час року.

За словами лікаря Карлос де Леон Генеральний директор Центр астми та алергії Мексики , звичайно, якщо ми знаходимося в закритих місцях, ми прикриваємося шарфом, курткою або рукою нашим ротом, тому що наша система природного захисту, яку ми маємо в носі - і що формується веллітосом і слизовою оболонкою носа, замерзає.

Коли це відбувається, ви не можете контролювати проходження мікробів, або нагрівати повітря, щоб досягти легенів при правильній температурі, так що ця дія має вирішальне значення для запобігання хвороби взимку .

Інші основні поради, які враховує лікар Ле-Леон:

• Уникайте самолікування
• Їжте фрукти та овочі, багаті Вітамін А і С для зміцнення імунної системи
• Мийте руки часто, особливо після контакту з хворими людьми.
• Уникайте переїзду в місцях переповнення, якщо у вас є симптоми респіраторного захворювання.
• Відпочивайте і пийте багато рідини

Зі свого боку, компанія Clorox, яка прагне до піклування та благополуччя, посилює свою прихильність бути присутнім у кожній області життя і допомагає запобігати гігієні та профілактиці хвороб.

У зв'язку з цим компанія запустила кампанію чотирьох жінок-лідерів, з кар'єрою і що з 15 листопада по травень 2013 року підвищить свій голос для посилення роботи жінок у різних сферах.

Під заголовком: Сила жінки, особистості, як шеф-кухар Лула Мартін дель Кампо ; психолог і експерт з людського розвитку, GuiteleChernitzky ; Дезире Наварро , фахівець з моди та бігун посіли друге місце в світі, Сандра Нуньєс , ведуть цю кампанію. Тому, GetQoralHealth і Clorox Вони мають 5 наборів для вас.

Як я можу брати участь?

У нас є 5 ексклюзивних наборів з продуктами, які ви не повинні пропустити у вашому будинку або офісі. Попрощайтеся з простудними захворюваннями та інфекціями. Щоб бути одним з щасливих переможців, ви просто повинні ...

1. Слідкуйте за нами в наших соціальних мережах: Facebook , Pinterest і Twitter
а) Згадайте два продукти Росії Clorox
b) Розкажіть нам 3 поради для запобігання респіраторних захворювань
2. Надішліть свої відповіді у вівторок, 20 листопада о 17:00 на пошту: контакт @ GetQoralHealth і перші 5 людей відповіли правильно, виграйте!
3. Ім'я переможців з'явиться в середу 21 листопада о 12:00 у Facebook і Twitter.

Пам'ятайте, що акція діє лише у ДФ та Метрополітен. А що ви робите, щоб захистити себе від вірусних інфекцій?

Слідуйте за нами на @GetQoralHealth, GetQoralHealth на Facebook і YouTube

Відео Медицина: Чим я займаюсь у вільний час? #DirolBloggers (Квітня 2024).