• Квітня 23, 2024

Однією з головних переваг сухого чищення шкіри є те, що вона допомагає детоксикувати її поверхневий шар, оскільки усуває мертві клітини і стимулює кровообіг, щоб викликати регенерацію.

Таким чином, сухе чищення є однією з неінвазивних методів, які ефективно знижують целюліт і сприяють регенерації шкіри, особливо в місцях, де накопичується жир.

Як це зробити правильно?

Ви можете ліквідувати целюліт швидко і безпечно за допомогою цієї техніки сухого чищення, але щоб мати хороші результати, ви повинні зробити це правильно.

Крім того, необхідно враховувати наступні поради, щоб запобігти пошкодженню та отримати кращі результати, особливо якщо ви новачок у сухому чищенні:

1. В ідеалі, зробіть це перед тим, як ви будете купатися, щоб закінчити видалення всіх мертвих клітин, щоб кисть допоможе вам відірватися.

2. Ви можете почати з щітки з більш м'якою щетиною, навіть для дитини, і з плином часу ви можете використовувати одну з більш міцними щетинками, хоча завжди повинна бути природною. Губка може також служити вам для цієї мети.

3. Спробуйте, щоб щітка не була більшою, ніж ваша долоня, щоб ви могли добре виконувати техніку, атакуючи якомога більше шкіри.

4. Чищення здійснюється круговими рухами на шкірі. Важливо уникати чищення шкіри обличчя і шиї, оскільки ця шкіра є більш чутливою і може зазнати значних пошкоджень; Так само намагайтеся уникати області грудей, оскільки вона також чутлива.

5. Щоб тримати щітку в стані, ви повинні мити її лише раз на тиждень водою і антибактеріальним милом, і дайте їй добре просохнути, перш ніж використовувати її знову.

Сухе чищення не тільки сприяє поверхневому шару шкіри або епідермісу, але через його вплив під час масажу, він може активізувати кровообіг і лімфатичну систему, крім того, якщо виконується в області живота, це дозволить вам стимулювати вашу травну систему до краща елімінація і, таким чином, запобігання запору.

Відео Медицина: Чи можна виховати в дитині самостійність і як це зробити правильно – поради психолога (Квітня 2024).