• Квітня 19, 2024

Відповідно до Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) подробиці про те, що страждають понад 360 мільйонів людей втрата слуху ; Однак, половину випадків можна запобігти, змінивши деякі звички, які також є частиною причин глухота

Різні дослідження і фахівці докладно, що крім генетики і старіння Глухота може розвиватися шляхом прийняття звички Нездорові, як згадані нижче.

Підвищуйте свій спосіб життя та здоров'я!

1. Неправильне харчування Згідно з дослідженням, опублікованим в Росії Американський журнал медицини, Ожиріння збільшує ризик страждання прослуховування
2. Куріння Дослідження, опубліковане в журналі Контроль за тютюном припускає, що сигаретний дим збільшує ризик страждання глухота тому що він знижує потік крові артерій, які несуть кров до внутрішнього вуха, залишаючи клітини без кисню.
3. Приймаючи ліки без контролю. The ВООЗ відзначає, що внутрішнє вухо може бути пошкоджено прийомом ототоксичних препаратів, таких як антибіотики і протималярійні засоби. Навіть препарати, що використовуються при лікуванні раку, можуть впливати на нерв вуха.
4. Надмірний шум Неналежне використання слухових апаратів або прослуховування музики при надмірних обсягах призводить до травмування почули внутрішній і зменшує слух .
5. Відсутність гігієни Накопичення вушної сірки або вставлення сторонніх предметів у слуховий прохід прискорює втрату прослуховування .

Вправа покращити слух!

Щоб уникнути втрати прослуховування , найкраще приймати здорові звички, такі як фізичні вправи, оскільки це знижує ризик до 17% у жінок, стверджують фахівці з Лікарня Бригама .

Так що ви можете вибрати ходьби дві години або більше на тиждень, щоб зменшити ризик страждання глухота , підтримувати здорову вагу і насолоджуватися життям більше. А ви, як ви дбаєте про свої вуха?
 

Відео Медицина: О Артема Павленко из Иван-Франковска (Квітня 2024).