• Квітня 24, 2024

Спати погано , конкретно є безсоння, Він змінює нашу нервову систему і змушує нас відчувати немає енергії весь день; але на додаток до цього, він може зробити нас сприйнятливими страждають серцевим нападом …

Дослідники з медичного університету Китаю, в Шеньяні, стверджують, що безсоння тривале збільшує можливість наявності a зупинка серця до 27%.

Серед причин варто згадати, що труднощі зі сном або засинання вночі і подальше виснаження тіла породжує Гормон адреналіну, який підвищує напругу і змушує серце працювати швидше .

Крім того, лікар Quiao Він , Завідувач дослідницької групи, запевнив, що жінки частіше страждають від цього розладу сну , за рахунок вплив статевих гормонів і генів .

Знаки безсоння

- Труднощі для заснути

- Втома протягом дня

- Прокидайтеся кілька разів протягом ночі

- Треба вставати рано вранці

- Високий кров'яний тиск

- Зміни настрою

- Депресія

- Втрата пам'яті

- Відсутність концентрації

- Проблеми виконання щоденної діяльності

- Стрес

Враховуючи ці симптоми, найголовніше - звернутися до лікаря-спеціаліста порушення сну , щоб поставити діагноз і вказати лікування, яке слід слідувати.

Не дозволяйтеБезсоння впливає на ваше серце і я повернуся легка здобич зупинки серця . 

Відео Медицина: Тріо Мареничів "Маки червоні" ukrainian song 1979 (Квітня 2024).