Це серйозна проблема?

Симптоми відсутності кальцію в організмі ...

Це серйозна проблема?

Відповідно до Міжнародний остеопороз Підраховано, що одна з кожних 12 жінок у Мексиці, понад 50 років, зазнає певного типу перелом стегна; однак чоловіки не є виключеними, оскільки один з 20, ймовірно, має таку ж травму.

 

Симптоми відсутності кальцію в організмі

Навіть якщо ви не вірите, якщо ви можете змінити ці статистичні дані, питання в тому, щоб виявити симптоми відсутності кальцію вчасно Тут ми бунтуємо деяких, які вас здивують:

 

  1. Біль у грудях
  2. Оніміння і поколювання навколо рота або пальців
  3. М'язові судоми, особливо в спині і ногах.
  4. Труднощі в їжі
  5. Втома
  6. Товсті волосся
  7. Крихкі нігті
  8. Суха шкіра
  9. Карієс зубів
  10. Катаракта

Симптоми Дефіцит кальцію Вони можуть змінюватися в широких межах, але важливо запобігти їх. Для цього потрібно додати більше кальцію до вашого дня: замість червоного м'яса їдять лосось або сардини, їсти більше брокколі і листя гірчиці і кунжуту.

Пам'ятайте, що немає нічого поганого в тому, щоб йти до лікаря раз на рік. Турбота про ваше життя залежить від вас!

 

Тому що ви читаєте це ...

Чому люди з татуюваннями привабливі?

Як довго триває менопауза і які її перші симптоми

Найнебезпечніше обладнання в тренажерному залі

Голодні овес вигоди ... Ви будете зачаровані!