Вона досягає здорового середовища для літніх людей

• Квітня 20, 2024

Догляд за областями, в яких ми проводимо більшу частину нашого часу, важливий для кращого якість життя , З цієї причини ми представляємо вам деякі рекомендації , що відповідно до IMSS, ви повинні враховувати, якщо ви живете або живете з дорослим дорослим.

Пам'ятайте, що крім любові, любов і захист вони повинні відчувати себе повноцінними і безпечними, оскільки вони є основною частиною нашого життя. Зверніть увагу!

1.- Якщо будинок розташований поблизу шумного місця, наприклад, на зайнятому проспекті або маршруті літака, зручно зменшити шум за допомогою ізоляційних матеріалів, таких як пробка, поролон або пом'якшити його природними бар'єрами, такими як високі рослини і дерева.

2.- Найбільш освітленими місцями повинні бути кухня, їдальня та кімнати, оскільки вони є місцями, де ви довше перебуваєте.

3.- Рекомендується переконатися, що вилки електричних приладів не є постійно з'єднаними у ванній кімнаті.

4.- Уникайте куріння, і якщо ви робите, не робіть це всередині будинку і менше, в ліжку.

5.- Відкривайте вікна щодня, щоб повітря циркулювало.

6.- Встановити вимикачі світла в місцях легкого доступу, як у входах
кімнати і ванні кімнати, а також на початку і в кінці сходів.

7. - Розміщуйте маленькі світильники вночі в стратегічних місцях. Крім того, тримайте під рукою свічки та ліхтарики, щоб їх було легко знайти, у разі виходу з ладу електроенергії.

Відео Медицина: Stunning Photos of the Endangered Everglades | Mac Stone | TED Talks (Квітня 2024).