Дженніфер Гарнер вагітна втретє

• Квітня 19, 2024

Бен Аффлек і вашого партнера Дженніфер Гарнер, як 39 років, щасливі за прибуття своєї третьої дитини. Інформація, опублікована в Huffingtonpost , показує, що обидва актори "захоплені" цією новиною. У подружжя є дві дочки Фіолетовий 5 років Серафіна Єлизавета 2 роки.

Проте подружжя не хоче давати більше подробиць про прихід третього дитини, але близькі їм люди говорять, що їхня мрія - мати велику сім'ю.

Поради щодо нехтування сім'єю

Бути матір'ю в третій раз, крім того, що є великим задоволенням, означає більшу відданість і поліпшення в оптимізація часу , оскільки не варто нехтувати будь-яким з дітей або подружжя. Дуже важливо, щоб сім'я підтримувала, мала відмінний зв'язок і здійснювала різні заходи для зниження рівнів стрес і тривожність що може виникнути.

Таким чином, наведемо декілька порад, які можна досягти:

1. Шукайте підтримки. Той факт, що інша людина дає вам пораду, не означає, що ви не любите 100% своїх дітей. Якщо у вас є допомога когось іншого, ви можете упорядкувати різноманітні заходи і піклуватися про своїх маленьких.

2. Встановлює години їжі і сну , Якщо у вас вже є двоє дітей, важливо, щоб усі призначені години дотримувалися: їсти, грати і спати. Таким чином, ви створите в них здорові звички, і ви зможете «задовільно» завершити свою повсякденну роботу.

3. Дайте кожному своє місце , За емоційне здоров'я ваших дітей і вашої всієї сім'ї, не роблять порівнянь; У кожному є своя магія і простір у вашому житті.

Важливо те, що ви даєте кожному з ваших дітей всю вашу любов і увагу. Рекомендується також взяти час для себе. Займайтеся спортом: плавання,  йога o медитація , оскільки ці дисципліни допоможуть вам бути більш розслабленими і приймати кращі рішення у вашому повсякденному житті.

Відео Медицина: Єва Лонгорія за чотири місяці має народити свого первістка (Квітня 2024).