Веселіться, практикуючи їх!
Квітня 2024
Наша колонка страждає, коли ми проводимо багато годин сидячи або в певній статичній позиції, тому ми відчуваємо відчуття болю або дискомфорту в більшості тіл. Проте, цю ситуацію можна легко уникнути, якщо ми зробимо хоча б один раз на день вправи, які вкладають м'язи і хребці в рух ...
The біль у спині Це одна з найпоширеніших медичних проблем і вражає вісім з десяти людей на певний час у їхньому житті », - каже він Департамент охорони здоров'я та соціальних служб США.