Солодка кактус для хорошого травлення

• Квітня 20, 2024

Кактус є важливим джерелом травного волокна і природні камеді, які допомагають очищенню кишечника, ліквідації мастило і зменшення запор , так це допомагає мати a хороше травлення .

Ідеально включити кактус в дієту, щоб схуднути, тому що, будучи волокнистою рослиною, він містить пектин і слиз, які можна використовувати як рідини в поєднанні з іншими фруктами, які допомагають мати хороше травлення , як ананас, селера і петрушка.

Для споживання, в GetQoralHealth ми представляємо вам рецепт програми Наш день, з ланцюга 3 , в якому вони розповідають, як приготувати коктейль для бхороше травлення і тираж:

Це засноване на тому, що завдяки великій кількості волокна що у кактуса є, що допомагає затримати час, в який поглинаються поживні речовини і входять в кров, полегшуючи його ліквідацію, за даними alimentacion-sana.com.ar

Також, нерозчинні волокна що вона містить створюють відчуття ситості , зниження голоду людей і надання допомоги хороше травлення .
Крім того, рослинні білки сприяють мобілізації рідини в крові, зменшуючи їх целюліт і затримка рідини .

Таким чином, ви можете включити в свій щотижневий раціон кактус, що розріджується, враховуючи, що після його завершення ви повинні дозволити своєму організму відпочити протягом принаймні 15 днів.

Хочете схуднути? Підпишіться на нас і насолоджуйтеся новим інструментом GetQoralHealth

Відео Медицина: Як доглядати за кактусами - Садівництво для чайників (Квітня 2024).