Логотерапія лікує через сенс життя

• Квітня 20, 2024

Мене часто запитують: що таке логотерапія? Ось чому я вирішив написати чітку і своєчасну відповідь: слово "логос" - це дуже давнє слово, якому було дано різні значення, для Віктор Франкль , засновник логотерапії, означає сенс.

Слово терапія має грецьке походження і означає вилікувати. Тому логотерапія прагнеЗцілення через сенс , Логотерапія - це школа психотерапії, яка має на меті допомогти людині знайти сенс свого життя.

Іншими словами, коли ми вважаємо, що наше життя не має сенсу, ми можемо стати психологічно хворими. Іноді це важко зрозуміти, тому що ми знаємо, що нормально, що за певних обставин ми не можемо знайти сенс того, що з нами відбувається.

Наприклад: до смерті коханої людини, до Втрата здоров'я, втрата роботи та інші види втрат, це нормально, що у нас є відчуття екзистенційної порожнечі. Це відчуття, яке змушує нас запитати себе: чому я? Який сенс продовжувати прагнути, якщо це трапиться зі мною? Що мене так болить?

Так що, так, це нормально відчувати себе пустельним, перш ніж певні втрати, Те, що вже не є нормальним, це те, що він відчуває це весь час і занадто довго, або гірше, без видимої причини. Тобто, не пройшовши через втрату, я відчуваю, що моє життя не має сенсу.

Франкл пише, що єдине питання про сенс життя - це демонстрація того, що є сенс. І, звичайно, коли все йде добре, не поширене питання про сенс життя , Коли ми страждаємо, коли ми починаємо ставити під сумнів себе, і якщо ми не можемо знайти відповіді, ми можемо дістатися до депресії, залежностей та інших поведінків, які є руйнівними для нас та інших.

Логотерапія бере від філософа Ніцше відому фразу "Якщо я можу знайти те, чому, я можу нести будь-який спосіб". Тобто, коли я знаходжу сенс ситуації, я можу жити без розпачу, яким би важким він не був.

The логотерапія прагне, щоб людина знайшла сенс того, що з ним відбувається. Що людина запитує себе, для чого? знайти відповіді Як правило, коли ми дивимося в минуле, ми розуміємо, що те, що сталося з нами, що в той час було таким болючим, змушувало нас рости, вчитися, бути кращими людьми. І це сенс живого досвіду.

Логотерапія - це філософія життя, оскільки вона передбачає розуміння життя як повноцінного сенсу і передбачає інтерпретацію подій у змістовному порядку. Крім того, для цієї школи психотерапії люди - це розум, тіло і дух. Цей дух незрозумілий для розуму, але він є наймудрішою частиною, яка дає нам гідність і мудрість, щоб пізнати сенс нашого досвіду.

Це також метод профілактики, тому що коли ми знаємо їхні пропозиції і ми вчимося шукати і знаходити сенс нашого повсякденні переживання , ми здійснюємо цінність ставлення. Для логітологів, правильне ставлення перед обставинами і відповідальність за свої дії, це перший крок до життя з більшим сенсом.

The Д-р Віктор Франкл, його засновник був ув'язнений у концентраційні табори під час Другої світової війни. Він виживає і пише свою першу з багатьох книг: «Людина в пошуках сенсу», в якій він розповідає про свій досвід і пояснює, як вірити, що все має сенс, є фундаментальним, щоб не втратити надію.

Я заснував Інститут Логотерапії, запропонований Дипломом з Логотерапії, відкритим для всіх, хто хоче знати цю надіючу школу і спеціальність в терапії мовою, для тих, хто хоче придбати інструменти для роботи в якості логотерапевта. В даний час ми знаходимося в Д.Ф., в Гвадалахарі, Сьюдад-Хуарес і Вільяермоса, Табаско.

Відео Медицина: Лекция «Логотерапия в современном мире» (Квітня 2024).