• Квітня 20, 2024

Напевно, піти гінеколог і до стоматолог Це два медичні візити, до яких ніхто не хоче йти, і які ми відкладаємо, поки ми більше не візьмемо його. Або через фізичний дискомфорт, який вони можуть викликати, або просто тому, що страх , Якщо ви з цих людей, ця записка вас цікавить, ми дамо вам кілька порад, щоб ви більше не страждали, коли йдете до гінеколога.

The Американський коледж акушерів-гінекологів (ACOG, її абревіатура англійською мовою) рекомендує відвідувати гінеколога як рутину, раз на рік, не тільки для запобігання захворюванню або запобігання вагітності, але також для більш задоволення сексуального життя, тому в декількох брошурах радимо наступні моменти, щоб Ви відчуваєте себе комфортно кожен раз, коли ви йдете до гінеколога.

Втрати страх!

 Побачте потроху

Поговоріть зі своїм лікарем про свій страх і скажіть йому перше побачення Це буде просто говорити про ваші симптоми і пояснити ваші сумніви щодо процедур, які будуть виконуватися. Це може бути способом, щоб обидва знали один одного.

Попросіть когось супроводжувати вас

Якщо у нас є компанія, то легше зіткнутися з будь-яким страхом. Запитайте свого мама, до вашого партнера або до надійної дружби, яка йде з вами, ви не можете вступити в консультацію, але ви будете знати, що вас там чекає хтось і підтримує вас. Це полегшить вам.

Повідомте себе і виведіть його

Не бійтеся судити. ACOG вказує, що переважна більшість з нас Ми поділяємо ті ж самі проблеми зі здоров'ям. Кольки та проблеми, пов'язані з нашими менструальні цикли , інфекції або гормональні зміни Вони нормальні. Тому відчуйте себе в безпеці і лікар бачив ваші захворювання сотні разів.

Подумайте, це щось природне

Якщо ви вибачте показувати свої приватні частини, розслабтеся, це нічого не побачив лікар. ACOG радить вам уникнути спринцювання, тальків або вологих серветок, оскільки вони можуть генерувати більше Бактерії, причину алергічні реакції і втручатися в тести або іспити. Подумайте, що гінеколог є людиною, якій ви довіряєте, і будете дивитися лише на стан вашого здоров'я, а не на красу.

Краще запобігти

Якщо ваш страх походить від думки, що вони можуть думати, що у вас є якась хвороба. Не хвилюйтеся, медична етика вказує на те, що лікар не може дати вам діагноз, якщо це не на 100% впевнене, так що, швидше за все, підсолодити результат трохи, особливо якщо ви запитаєте. Але врахуйте, що краще знати вчасно, якщо у вас є хвороба щоб мати можливість приймати лікування, перш ніж проблема погіршиться.

Візьміть відповідальність за своє здоров'я, бути хоробрим і втрачати страх, Це просто візит до лікаря.

Відео Медицина: Возняк про провінційні страхи щодо втрати Пінзеля (Квітня 2024).