Масажі та їх переваги

• Квітня 20, 2024

Масаж - це, мабуть, найдавніший терапевтичний засіб, який, за словами фахівців школи хіропрактіки, використовував для того, щоб забезпечити і бути природним ресурсом для болю. Інститут Воддер , З плином часу ці методи були вдосконалені, що призвело до різних типів масажу, від релаксації до афективного або чуттєвого; проходить спеціально для терапевтичної (масаж) санітарної сфери та спортивної сфери, спрямованої на поліпшення фізичної активності.

Масаж - це розслаблюючий та терапевтичний досвід. Його наслідки не тільки на фізичному рівні, розум також реагує на дотик людини. Під час масажу ми розслабляємо розум і тіло, і наша енергія зростає.

Масажі мають багато переваг, наприклад:

• Вони допомагають нам розслабитися
• Вони допомагають нашій лімфатичній системі
• Покращити кровообіг
• Допомога у ліквідації токсинів
• Спокійний біль у м'язах
• Вони допомагають стимулювати залізисту систему, яка стабілізує гормони.
• Вони допомагають зняти тиск на спину, шию і суглоби, викликані поганою позою або м'язовою слабкістю.
• Допоможіть вам краще спати

Масаж варіюється від терапевта до іншого, кожен практикуючий включає елементи різних технічних прийомів і свій власний стиль. Масажні терапевти або масажисти - професіонали, які зазвичай мають ліцензію на масаж.

Відео Медицина: Японський масаж (Квітня 2024).