Меган Фокс відмовляється від вегетаріанської дієти

• Квітня 23, 2024

Виконайте a дієти занадто строгий може викликати серйозні проблеми зі здоров'ям. Такий випадок Меган Фокс хто слідував вегетаріанська дієта що змусило його втратити дуже багато ваги .

25-річна актриса перестала їсти хліб, молочні продукти і м'ясо, що зменшило її талії , але і майже всі його м'язової маси .

За інформацією, опублікованою в Росії ActitudFem.com Друзі і сім'я висловили свою стурбованість, тому що дієти Добова дієта Фокса складала лише 1000 калорій, а його талія була схожа на талію 8-річного хлопчика.

"Протягом чотирьох з половиною років і до чотирьох місяців тому я дотримувався строгої вегетаріанської дієти на основі фруктів і овочів, без хліба, цукру або кави, але я втратив дуже велику вагу", сказала Меган журналу. Аміка.

З цієї причини Фокс вирішив відмовитися від нього. "Тепер я намагаюся з'їсти трохи всього." Я тренуюся тричі на тиждень, проводячи тренувальні ланцюги з моїм тренером. Харлі Пастернак - сказав він.

Важливо підтримувати баланс у раціоні, щоб не виникали важливі недоліки в харчуванні.

Є чотири типи дієти вегетаріанські :

The строгий вегетаріанський на основі рослинної їжі, яка виключає всі види харчових продуктів тваринного походження (всі види м'яса, молочні продукти, яйця); лакто вегетаріанські що складається з споживання рослинної їжі, і яка, на відміну від першої, включає молочні продукти; вегетаріанський ovolacteo що включає овочеві, молочні та яєчні продукти; і напів-вегетаріанський , в якому їдять тільки рослинні продукти, але іноді вона включає невелику кількість м'яса, курки, риби або ковбасних виробів.

Перший дієти вегетаріанські Безпечний, як і будь-який інший вид їжі, досягається за допомогою різноманітних харчових продуктів кожного типу і кількості, що відповідає вашим потребам, на додаток до контролю з боку дієтолога.

З цієї причини, після проблем годування молодої актриси, тепер вона виконує дієти багатий у Росії молочні продукти , хліб і волокна .

Слідуйте за нами в Twitter і Facebook.

Якщо ви хочете отримати більше інформації про цю тему, не соромтеся зареєструватися у нас.

Відео Медицина: Маріон Котіяр більше не хоче працювати з Вуді Алленом (Квітня 2024).