5 клавіш для медитації
Квітня 2024
Що є найгіршою нездоровою їжею?
Небажана їжа була визначена як один з основних факторів, які втручаються в поширеність надмірної ваги та ожиріння; обидва чинники, які схильні до різних захворювань.Згідно Гарвардську школу охорони...
Міфи про дієти
Є багато помилкових переконань про те, що можна досягти за допомогою a дієтияк ідея про те, що якщо ви їсте менше, ви втрачаєте вагу, і що чим менше ви будете їсти, тим тонше ви будете; однак це...
Х'ю Джекман на 6000 калорій
Директор Даррен Ароннофскій він попросив актора споживати 6 тис. калорій на день, коли нормальна - 2 тис. або 2 тис. 500 і виконати три години фізичних вправ, так що він підходить для свого характеру...
10 порад проти перевищення ваги у відпустці
З цим святковим сезоном, ви, безумовно, думаєте, що, щоб насолоджуватися ним, вам доведеться знехтувати трохи ваших здорових звичок, особливо, ваш дієти збалансований Тим не менш, є деякі трюки, які...
10 продуктів, яких слід уникати
Дослідники Університет Нової Зеландії Нещодавно вони визначили список найгірших продуктів, яких слід уникати, якщо ви збираєтеся схуднути.Серед його рекомендацій експерти пропонують не вражатися...
10 основних тенденцій у дієті 2014 року
У 2014 році було подано мільярди запитів у мережі. Згідно з річним звітом Google Zeitgeist, серед "найпопулярніших" тем, з точки зору тенденції, список з дієти більше популярний року.The...
10 інгредієнтів середземноморської дієти
Коли ви думаєте дієти, Приходить на розум образ рису і капусти на пару? Для тих з нас, хто любить гарне харчування, сама ідея дієти Це може зробити нас шаленими, тому, коли дієта забавна, це майже...
Уникайте їх і завжди думайте позитивно!
Розслідування Університет Бригама Янга вказує на те, що дієтичні програми не працюють, тому що люди повинні вкладати час у знання дієти і обмежень, які застосовуються, тому природно, що ваги...
10 порад для приготування здорової їжі
Готуйте здорову їжу дуже просто, вам просто доведеться виконати деякі поради, такі як обмін деякими продуктами, щоб уникнути споживання насичених жирів або багатьох вуглеводів, які є причиною...
10 порад, щоб відняти 100 калорій з їжі
Подбайте про свою вагу? Важко досягти мети, якщо говорити про те, що нас оточує їжа. Неважливо, чи працюєте ви, навчаєтеся, або вдома, їжа, і особливо ті, які містять вуглеводи і жири, завжди...
Давайте святкуємо День Нутріолога!
Важливість насолоджуватися хорошим здоров'ям в значній мірі полягає в тому, щоб мати здорову вагу і для її досягнення, експертом за цим є дієтолог.В рамках Всесвітнього дня дієтолога, який...
Виконайте наступні дії, щоб побачити себе краще!
Скільки речей ви спробували схуднути? Багато людей використовують всі ресурси та поради, які вони мають у своєму розпорядженні, щоб усунути ті зайві кілограми, які ваш організм має, однак, для того,...
Для пральні шлунка!
Якщо ви дбаєте про свою фігуру, ви повинні взяти до уваги, що є певні продукти, яких ви повинні уникати, якщо ви шукаєте як мати плоский живіт.Гарвардська школа охорони здоров'я визначила наступні...
3 соку, щоб схуднути
The соків, щоб схуднути є тих, хто є свіжовичавлений, тому він є одним з найбільш поживних і повноцінних продуктів, які ви можете включити в дієти, якщо хочете схуднути природним і ефективним...
Це не ... дієта
В GetQoralHealth ми хочемо тримати вас в курсі про досягнення в галузі охорони здоров'я, які вас цікавлять, і вам потрібно, тому ми представляємо 3 нових публікації, які, безсумнівно, стануть вашим...
Схуднути за допомогою онлайн-довідки
Наявність здорової або ідеальної ваги не є результатом припинення їжі, коли у вас є кілька зайвих кілограмів, а скоріше є наслідком зміни способу життя і шкідливих звичок, які генерують надлишок...
3 порад для спортсменів
Їжа для спортсменів є ключовим моментом, про який необхідно піклуватися протягом усього процесу підготовки до змагань, оскільки це допомагає спортсмену досягти своїх цілей, покращити час у тесті...
Уникайте цих звичок!
Скільки разів ви доклали великих зусиль схуднути і ви не бачили результатів? Не усвідомлюючи цього, ми самі можемо саботувати наші плани щодо зменшення заходів і підтримання ваги здорові, при...
4 клавіші для схуднення без дієти
Основа для схуднути це поєднання добра дієти і тренуванняале пам'ятайте, що потрібно змінити життя; тобто встановлюйте цілі, які дійсно служать вам. Нижче наведено кілька порад, які допоможуть вам...
Найгірші вуглеводи
Є продукти з вуглеводи що люди можуть плутати зі здоровими або вільними цукру, Прикладом цього є те, що пацієнт пишався тим, що змінила хліб і безалкогольні напої на зернові з медом, йогуртом і...
Про Автора
Chantal Mailloux
Медичний Працівник І Любитель Допомагати. За Вдачею Сумлінну І Безкорисливий. Ночами Пише Короткі Вірші.
Популярні Пости
-
-
5 здорових масел, які ви будете любити
Квітня 2024
-
Що стоїть за сальсою Валентина?
Квітня 2024
-
Навички самовдосконалення
Квітня 2024
-
Працює користь фізичного і психічного здоров'я
Квітня 2024
