Природний розчин ...

Сьогодні все більше людей страждають від проблем з артеріального тиску Ситуація, що може викликати появу смертельної хвороби: гіпертонія. Згідно з фігурами з Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) Це захворювання викликає дев'ять мільйонів смертей у світі щороку.

В інтерв'ю для GetQoralHealth, дієтолог Гільєрмо Ернандес відзначає, що значення артеріального тиску вони повинні бути менше 120/80 мг ртуті. Однак цей діапазон може збільшуватися в залежності від місця розташування людини над рівнем моря.

 

Природний розчин ...

Для експерта Hernández, можливість зменшити або контролювати артеріального тиску є споживання соків (помірно, приклад один раз на день і супроводжується збалансованим харчуванням і рутинною роботою вправа) , Саме тому він пропонує наступні варіанти.

Сік номер один. 1 буряк, 1 зубчик часнику, 1 морква

Сік номер два , 2 скибочки ананаса, 7 винограду, 1 яблуко і 1 банан.

Сік номер три. 1 груша і стакан грейпфрутового соку.

Частина кожного з них не повинна перевищувати 240 мілілітрів і сприятиме регулярній дієті людини від 100 до 120 кілокалорій.

Ці соки багаті вітамін С, що допомагає артеріям розслабитися, що полегшує протікання крові. Крім того, це допомагає в скороченні тригліцериди і холестерину

З іншого боку, їх не слід вживати, якщо у вас виникли проблеми зі шлунком гастрит або якщо у вас діабет. За словами Гільєрмо Ернандеса, необхідно заздалегідь проконсультуватися з експертом з охорони здоров'я.

Пам'ятайте, що ваше життя у ваших руках. Будьте обережні!


Відео Медицина: STEMдослідження Природні індикатори Дослідж розчинів Подлєснова Вероніка учениця КЗО"Гімназія3"ДМР (Січень 2021).