Не все правда!

Надмірна вага може врятувати ваше життя. Так, хоча це звучить неправдоподібно, люди, які мають ІМТ від 25 до 30, мають вищу перевагу після виникнення серцевого нападу або операції, на відміну від тих з меншою вагою. Кері Ганс, представник Американської асоціації дієтологів.

Крім того, дослідження опубліковане в Росії Jornal Американської медичної асоціації зазначає, що наявність декількох зайвих кілограмів може зменшити шанси на смерть причини печінки або представити Хвороба Альцгеймера Однак, Які ще міфи?

 

Не все правда!

Ожиріння має багато аспектів, і іноді вони невідомі. Ось деякі міфи про ожиріння.

1. Не завжди добре втрачати вагу. Особливо, якщо ви вибираєте "швидкі" дієти, оскільки це призводить до того, що серце змінюється, а обмін речовин сповільнюється. Найкраще - це здорова програма, за допомогою якої ви втрачаєте півкілограм на тиждень.

2. Бути тонким не завжди є синонімом здоров'я. Експерт Рут Лоос, Рада з медичних досліджень у Великобританії, Це свідчить про те, що люди з особливими генетичними варіаціями мають вищий ризик розвитку цукрового діабету 2 типу і хвороби серця, незважаючи на низький вміст жиру в організмі. Ключ у тому, який тип жиру накопичується.

3. Ожиріння викликається тільки надлишком у їжі , False Це також пов'язано з генетичними та екологічними причинами. Спосіб життя має значний вплив на вагу, стверджує він Мексиканське товариство харчування та ендокринології.

4. Не всі жири однакові. Люди, які вони накопичують жир У нижній частині тіла (сідниці і стегна) менш схильні до розвитку проблем зі здоров'ям, на відміну від тих, хто накопичує ці жирові клітини в області живота і талії.

Це не означає, що надмірна вага є найбільш прийнятною. В ідеалі підтримуйте здорову вагу, це через збалансовану дієту і регулярну фізичну процедуру.


Відео Медицина: ПОЧЕМУ БОЛЬШЕ НЕ ЛЕТАЮТ НА ЛУНУ. ВСЯ ПРАВДА (March 2024).