• Квітня 19, 2024

Чи впливає ожиріння на вашу когнітивні здібності? Ожиріння є фактором ризику для здоров'я, що включає кілька функцій організму. Останні дослідження показали, що один з них включає в себе пізнавальні здібності. Тобто ризикують не тільки ваші кістки і серце, але і ваші мозку .

У наступному відео він пояснює, чому ожиріння впливає на ваш мозку і це впливає на вашу пам'ять і інші ваші пізнавальні здібності. Відкрийте його!

Ожиріння, фактор ризику деменції

Згідно з дослідженням, опублікованим в журналі Неврологія , велика кількість цукру і холестерину в крові впливає на когнітивні здібності людей, що є фактором ризику деменції.

Таким чином, вживання здорової дієти, фізичні вправи, уникнення вживання тютюну і алкоголю, а також хороший контроль артеріального тиску і холестерину запобігає деменція або когнітивне зниження. А ви, як ви дбаєте про свій мозок?