Спостереження дозволяє вам бути більш обізнаними

• Квітня 20, 2024

Більшість з нас не уважні до Реальність що нас оточує Просто "подивіться на нас" і ми не усвідомлюємо життя, тому що живемо в постійному стані Росії відволікання що зменшує нашу здатність насолоджуватися існування повністю.

Ми живемо іншим моментом, залишаючи осторонь "тут і зараз", і це зменшує наше продуктивність у всьому, що ми робимо, не в змозі концентрат весь наш потенціал тільки в одному, щоразу.

The спостереження є дивитися Уважний до всього, що відбувається без пробудження будь-якого почуття ідентифікація дитина відхилення ; тобто споглядати кожному досвіду свідомий і рівномірний .

Спостерігайте це покласти все наше серце на практиці; прийняти і досвіду повністю кожен момент по-новому. Кожен момент відрізняється від інших і спостереження ніколи не може бути механічним актом, а свіжою і постійно поновлюваною діяльністю.

Дізнатися більше про цей процес і його наслідки в підсвідомості, Рікардо Понсе, надає знання самому собі - пояснює він в інтерв'ю GetQoralHealth , як її досягти:

Таким чином, ми можемо почати зрозуміти що наша істота, а також наша фізичний і психічний всесвіт Він складається з шести типів сприйняття Сенсорні: знімки, бачення, звуки, запахи, смаки, тактильні відчуття та розумові події.

Тому медитація це живий і динамічний процес, який постійно призводить до нових перспективи , до нових способів оцінки і розуміння існування , Шлях медитація ініціює процес поглиблення через спостереження , відкриття і бути .

Відео Медицина: Ляшко, кум Путіна, Stoned Jesus у #@)₴?$0 з Майклом Щуром #25 with english subs (Квітня 2024).