• Квітня 19, 2024

У цьому сезоні року, в якому температура на мексиканській території істотно падає, необхідно подбати про здоров'я. Для цього ми пропонуємо вам рецепт трьох соків, які допоможуть вам зміцнити свою оборону завдяки високому вмісту вітаміну С і поживних речовин, які приносять користь організму.

Апельсиновий сік і гуава

Інгредієнти:

• 1 промитий оранжевий
• 1 середня гуава

Підготовка:

1. Витягніть сік апельсина.
2. Потім розріджують гуавою.
3. Подавайте негайно і насолоджуйтеся.

Сік апельсина, полуниці і персика

Інгредієнти:

• 1 промитий оранжевий
• 1 персик гладка і м'яка шкірка
• 125 гр. з полуниці промивають і дезінфікують

Підготовка:

1. Витягніть сік апельсина.
2. Потім змішайте з персиком без кісточок і полуницею.
3. Подавайте негайно і насолоджуйтеся.

Огірковий сік, крес-салат
Інгредієнти:

• 1/4 огірка промивають
• Промивають 2 зубчики часнику
• 1 пучок дезінфікованого крес-салату
• 125 гр. білокачанної капусти мити і дезінфікувати

Підготовка:

1. Пропускайте всі інгредієнти через соковижималку і чудово перемішайте їх.
2. Випийте сік негайно.

Відео Медицина: ☘ Как правильно чистить: гранат, помело, апельсин (Квітня 2024).