Апельсиновий сік знімає грип, міф чи реальність?

• Квітня 24, 2024

Як тільки у вас з'явилися перші симптоми грипу, ваша негайна реакція - знайти найбільш ефективний засіб для його лікування. Ваш вибір "ящика" - це апельсиновий сік, за його високий вміст вітаміну С, потроху?

Навіть, ви рекомендуєте його своїм друзям і родині, вважаючи, що це варять Боріться з усіма симптомами.

Ця ситуація буде звучати дуже знайомо вам, тому що ми всі пройшли через це, але за даними декількох досліджень, реальність різна ...

Ми погоджуємося, що помаранчевий Це цитрус, який приносить багато вітамін С До нашого тіла, допомагаючи зміцнення імунної системи і збільшити наші оборони , але ніхто з них властивості гарантує, що їй вдасться боротися і запобігти холоду.

За даними сайту Natursan пити апельсиновий сік це не допомагає запобігти або вилікувати грип У порівнянні з ліками, навіть надмірне споживання може привести до негативних наслідків, таких як шлунково-кишкові проблеми.

Висновок дослідження "Вітамін С для запобігання та лікування простуди" полягає в тому, що споживання вітаміну С під час грипу або кашлю не є настільки ефективним, як ми вважали, оскільки це не зменшує симптоми, хоча кілька людей відчували мінімальне поліпшення.

Реальність така, що сік апельсина, мандарина або грейпфрута не потрапляє погано для будь-кого, навіть якщо він не видаляє грип і не зменшує респіраторних захворювань.

Тому ми рекомендуємо добре піклуватися про себе під час осіннього та зимового сезонів і виходити з дому добре підготовленим, щоб уникнути будь-яких хвороб.

Люб'язність від Delirious Cuisine @cocinadelirante

МИ РЕКОМЕНДУЄМО ВАМ

Використання помаранчевого кольору поза кухнею.

Помаранчеві поліворони.

Рецепти з апельсином

Відео Медицина: Что если выжать сок из десяти фруктов и смешать? Супер мультивитаминный сок! alex boyko (Квітня 2024).