Остеоартрит викликаний сидячим способом життя

• Квітня 25, 2024

Це найчастіше розлад артикуляція , що вражає людей похилого віку, характеризується дегенерацією хряща і прилеглої кістки, що викликає біль артикуляція і ригідність.

The остеоартрит Це a хвороба До цих пір немає лікування, але з хорошим лікуванням, великі переваги можуть бути отримані, дозволяючи пацієнтам вести практично нормальне життя. В інтерв'ю лікар Франциско Медіна , терапевт зі спеціальністю ревматології, відповів на наступні питання:

Що таке артроз?

Це a хвороба Хронічні суглоби, що характеризуються дегенерацією хряща і сусідньої кістки; може викликати біль у суглобах і ранкова скутість, менше 10 хвилин. Говорячи про статистику, можна сказати, що вона зачіпає 50% людей старше 65 років. І після 70 років вони страждають остеоартрозом на 90%.

The остеоартрит Він частіше зустрічається у людей похилого віку, але молодь не звільняється від страждань від неї, оскільки вони виявляють дуже мало симптомів або взагалі відсутні. За простим фактом ходьби або виконувати такі заходи, як: відкрити або закрити руку, написати, відкрити двері, виробити удари або "травми", які з часом починають генерувати зміни в хрящ .

Які причини остеоартриту?

1. Старіння
2. Неправильне використання суглобів
3. Ожиріння
4. Місцеві травми
5. Спадкові фактори
6. Сидячий
7. Відсутність тренування

Які симптоми?

1. Біль в щиколотках, руках, колінах, стегнах, хребті і суглобах (залежить від місця, на яке впливає остеоартрит )
2. Деформація кістки
3. Ранкова жорсткість суглоба або жорсткість спокою
4. Запалення в суглобах
5. Шорсткий хрящ спричиняє склепіння або скрип при русі

Кістковий ріст також стискається нерви ; остеоартрит шиї або нижньої частини спини може викликати загартовування, дивні відчуття болю і слабкості в руці або нозі.

Це один хвороба Це хронічний процес, частина старіння людини. Так само, як волосся стає білим і воно продовжує бути волоссям або коли шкіра втрачає морфологію і зморшки (що не означає, що вона не продовжує мати свої функції, але змінюються деякі характеристики), те ж саме змінює хрящ; так остеоартрит це хронічна зміна старіння але посилюється вищенаведеними факторами.

The остеоартрит Звідси випливає повільний розвиток в більшості випадків після появи симптомів, тому при першому знаку не соромтеся звернутися до лікаря \ t.

Які люди схильні до артрозу?

Це універсальна хвороба, тобто не існує раси або статі, які б ухилялися від цього; але набагато частіше, ніж жінки старше 35 років, представляють симптоматику.

Вони також можуть розвинути це стан, всі ті люди, які зловживають або зловживають, використовуючи суглоби, такі як професійні марафонці, футболісти, бейсболісти тощо.

Чому жінки частіше страждають остеоартритом?

Тому що він частіше страждає від змін і проявляє біль; але це не означає, що людину звільняють від страждань.

Часта причина остеоартрит У жінок це використання взуття на високих підборах, завдяки чому механіка ніг не працює належним чином, що призводить до травм ноги, щиколотки, коліна, а також стегна. Інші фактори сидячий спосіб життя , один погана постава і Ожиріння .

Як його можна виявити?

Він клінічно ідентифікується за типом болю, ситуаціями, які покращують або погіршуються, і з простим дослідженням уражених суглобів.

Артроз у суглобах рук являє собою типову деформацію пальців, в той час як в коліні вона починає запалювати кістку, внаслідок розливання рідини, яка зазвичай не турбує.

The остеоартрит можна плутати з артрит , для представлення практично однакових симптомів, тому важливо звернутися до лікаря, щоб встановити відповідний діагноз. Ревматолог виконає ряд тестів, таких як:

1. Промені
2. Аналіз крові

Види остеоартриту

Остеоартрит поділяється на два типи:

1. Первинна: ​​Це коли невідомі причини.
2. Вторинний: генерується іншим захворюванням, пов'язаним з метаболічними захворюваннями, такими як діабет mellitus, гіпертиреоз і т.д.

Що таке лікування?

В даний час не існує лікування для лікування остеоартриту, але його можна контролювати, затримуючи його еволюцію для поліпшення якості життя пацієнтів. Лікування - це комбінація таких факторів, як:

1. Фармакологічне лікування (препарати) \ t
2. Підтримуйте адекватну вагу
3. Носіть a дієти Збалансований вказаний лікарем
4. Виконати вправи зміцнення і постави
5. Їжа риби двічі на тиждень допомагає зменшити запалення
6. Зміни постави в снодійних звичках
7. Тепло-та холодне лікування: тимчасово можуть полегшити відчуття жорсткості суглобів. Холод може полегшити біль деяких людей, тоді як спека дуже ефективна в знятті жорсткості.
8. Ліки: Ліки, що використовуються, є протизапальними засобами, а деякі - для зняття болю.

Пацієнт, який страждає остеоартрит Ви повинні розуміти його обмеження, і, як правило, рекомендується уникати рухів, які викликають біль, якщо це можливо, вам буде запропоновано почати використовувати інші суглоби замість ураженого. Якщо остеоартрит зустрічається в нижніх кінцівках, слід обмежити використання суглобів, тобто уникати тривалих прогулянок, не навантажувати важкі речі і бігти, але пацієнту ніколи не буде рекомендовано нерухомість. Використання тростини або милиць допомагає зменшити вагу суглобів і зменшує біль.

Важливо виконувати рутину з хворими суглобами. Не забувайте, що тренування Необхідно підтримувати рух суглобів і зміцнювати м'язи для запобігання суглоба млявим і це може збільшити ригідність. Діяльність, яка повинна проводитися, не повинна викликати біль, вона повинна бути м'якою; Вона повинна виконуватися без перенесення ваги або примушування суглоба і під наглядом лікаря.

Плавання, процедури на підлозі або дуже ніжні прогулянки дуже рекомендується, але в кожному з них повинні бути вказівки від вашого лікаря.

Хірургія може бути корисною, коли біль зберігається, незважаючи на використання попередніх методів лікування. Деякі суглоби, такі як стегно і коліно, можуть бути замінені протезом, даючи дуже хороші результати, покращуючи рух і значно зменшуючи біль.

Куди може піти людина, яка страждає на остеоартрит?

Як перший крок, ви повинні відвідати свого сімейного лікаря, і коли у нього є конкретна інформація, ви повинні передати його спеціалісту, тобто ревматологу.

Слідкуйте за нами Twitter і Facebook .

Якщо ви зацікавлені в отриманні додаткової інформації на цю тему, не соромтеся зареєструватися з нами

Відео Медицина: Остеоартрит бедра (Квітня 2024).