• Квітня 25, 2024

Чи мали ви головний біль протягом тривалого часу після їжі? Хоча за своєю частотою, хто страждає, він міг би подумати, що це мігрень, головний біль міг би мати причину «звичної» їжі, що змушує її виглядати хронічно. Які з них?

З перших, про які ви повинні піклуватися, є ті, які мають добавки, такі як нітрити і деякі барвники, які присутні в деяких цукерках або підсолоджених напоях, таких як безалкогольні напої.

У цьому випадку головний біль зазвичай відображається з обох сторін, ліворуч і праворуч, і відбувається в певний час після того, як їжа була спожита і зменшена в той час, як організм усуває речовину », - описується Гальвес Хіменес, невролог клініки Клівленду.

Інші вороги ...

Причиною головного болю можуть бути приховані у ваших улюблених стравах. Відкрийте їх!

1. Молочні продукти

До них відносяться deslactosados, цільне молоко корів і коз, сир і йогурт. Чому? Відповідно до Лікарі комітету Ці продукти викликають реакцію в кровоносних судинах і нервах, що викликає головний біль.

2. Холодні напої

Тут приходять коктейлі, морозиво, чамояди. Цей тип болю відрізняється короткою тривалістю приблизно 5 хвилин, він також має тенденцію розташовуватися в середині чола.

3. Соєвий соус

Він містить глутамат натрію і є добавкою, яка також присутня в інших харчових продуктах. Де 10% до 15% людей, які споживають його, страждають від певної реакції, яка переходить від спазмів до головного болю, вважає Ной Розен, директор Інституту головного болю в Росіїhore-LIJ Система охорони здоров'я Північ на Лонг-Айленді.

4. Продукти, багаті сіллю

Особливо збезводнені, такі як супи швидкого приготування, рибні консерви, ковбаси, консерви та закуски, вказують на Бакалавр з харчування Алісія Крокко.

Поради Важливо, щоб ви підтримували рівновагу в їжі, оскільки в багатьох випадках головний біль є продуктом надлишку в їжі «детонатор» або в накопиченні його в організмі. Будьте обережні!

Відео Медицина: Вороги та союзники Кремля в Європі – інтерв’ю з керівником проекту «Спостереження за Кремлем» (Квітня 2024).