Панорама тренування мозку

• Квітня 25, 2024

Сьогодні концепція навчання мозку повністю прийнята наукою. Коротше кажучи, це серія розумових вправ, розроблених і призначених для стимулювання функціонування мозку і поліпшення його когнітивного стану.

Ця серія психічних вправ спрямована в принципі на зниження наслідків симптомів, пов'язаних з хворобою Альцгеймера і іншими супутніми захворюваннями, які викликають погіршення функцій мозку, таких як пам'ять, сприйняття і міркування.

Пізніше було виявлено, що навчання мозку допомогло поліпшити запам'ятовування і візуальне мислення. Дослідження також показало, що ці вправи з психічної гімнастики значно уповільнили наслідки старіння розуму та інших психічних змін, пов'язаних з віком.

Цей набір вправ зазвичай включає в себе головоломки та логічні ігри, відеоігри та інші вправи для мислення. Всі вони призначені для поліпшення пам'яті і сприяють підвищенню концентрації. Це, у свою чергу, допомагає кращому сприйняттю і міркуванню.

Картування мозку

В даний час існують заклади, які пропонують навчання мозку з використанням сучасних технологій і новітніх технологій. Зазвичай ці клініки починають свою програму з картографуванням мозку.

Це має на меті оцінити електромагнітні показання мозку і діяльність у кожній з цих областей. Зі зібраною інформацією лікарі зможуть розробити серію відповідних протоколів лікування, які відповідають потребам пацієнта.

Пластичність мозку

Вся концепція навчання мозку залежить від теорії його пластичності. Раніше вчені помилково вважали, що мережа мозку пов'язана з настанням старіння і що люди похилого віку не можуть звернутися до нової інформації.

Поняття пластики мозку обернулося на 180 градусів. В даний час ми знаємо, що мозок завжди навчається і навіть покращується через деякий час.

Тепер учені також знають, що люди мають здатність змінювати нервові шляхи свого мозку за допомогою придбання нових знань і досвіду.

Інші переваги

Тренування мозку стосуються не тільки людей похилого віку, але й необхідності допомагати людям, які мають широкий спектр психічних станів, таких як тривога, депресія, стрес, наркоманія та інші. Іноді включаються стани, викликані травматичними травмами головного мозку.

Навчання мозку вдалося поліпшити багато з цих психічних проблем. Через неї пацієнти змогли скористатися такими аспектами, як ясність розуму, емоційне благополуччя і здатність до концентрації; і навіть були пацієнти, які змогли підвищити свою фізичну працездатність.

Альтернативи

На щастя, ви можете зробити власну підготовку мозку. Зробіть кросворди, судоку, а також головоломки і настільні ігри. В Інтернеті є багато варіантів, щоб допомогти вашим навичкам запам'ятовування, візуалізації та міркування, все це безкоштовно.

Ключем до отримання найбільших переваг тренування мозку є безумовно регулярна практика. Так само, як фізичні вправи, все, що вам потрібно зробити, це зробити кожен день. Поряд з гарним харчуванням і послідовними фізичними вправами, навчання мозку може творити чудеса.

Відео Медицина: З коми вийшов 19-річний боєць, якому снайпер прострелив голову (Квітня 2024).