Фізична активність проти ревматоїдного артриту

Для боротьби артрит ревматоїдний Марісол Гонсалес практикують щодня фізична активність , Для водія тренування і добре годування Вони незамінні для ведення здорового життя.

За інформацією, опублікованою в Росії www.excelsior.com.mx , водій був поставлений діагноз артрит Ревматоїдний на початку 2012 року, тому йому довелося змінити свої звички, щоб подолати недуги цього стану.

Марісол Гонсалес запевняє, що " тренування Це не просто добре виглядати, а відчувати себе добре, тому що чим більше ви це робите, тим більше вигод, тому що у вас більше енергії, і ви відчуваєте себе краще. Якщо ви робите це з друзями, це найкращий спосіб почати день.

Водій згадує, що "." артрит Це дегенеративна проблема. Хоча мій лікар каже, що це зцілює, є дні, коли я відчуваю себе більш запаленою, мої руки більше болять; Тим не менш, ви завжди повинні підтримувати позитивне ставлення і шукати речі, щоб відчувати себе краще, все у вашому розумі.

Спорт є частиною їхнього протистояння артрит ревматоїдний, тому крім практикуючих йога , Marisol González підтримує здорову дієту. Якщо ви хочете зменшити симптоми хвороба як і Марісол Гонзалес, лікар Федра Іразок, з ІМСС , дає вам кілька прикладів дій, які можна практикувати:

Це зазначає фахівець вправи низький вплив ідеально підходять для боротьби артрит ревматоїдні, такі як короткі прогулянки, невагома ізометрика і плавання.

Якщо ви відчуваєте будь-який біль або ригідність у суглобах, біль у грудях при диханні, оніміння, поколювання та сну, завітайте до лікаря, щоб вчасно діагностувати артрит ревматоїдний і вдається подолати його, як це робить Марісол Гонсалес. А ти, ти маєш звичку займатися спортом? Якщо ви хочете дізнатися більше інформаційного візиту www.excelsior.com.mx

Хочете схуднути? Підпишіться на нас і насолоджуйтеся новим інструментом GetQoralHealth


Відео Медицина: Культуризм чи фізична активність? | 5 хвилин для вічності (March 2024).