Споживання солі викликає рак шлунка
Квітня 2024
10 причин для занять у групі
Розслідування Університет Vrije, Голландія, показує, що виконання вправ у групах допомагає підвищити когнітивні здібності, покращити функцію серця і підвищити рівень ендорфіну, а також зв'язок між...
10 тенденцій фітнесу на 2012 рік
Схуднути без сумніву, це одна з ваших цілей на цей рік, особливо якщо ви в період відпусток забули про це дієти і ви їли більше. Якщо можливість вступити в спортзал здається нудним, не хвилюйтеся!...
10 трюків для ефективних абс
На думку фахівців з Росії Клініка МайоДуже важливим є зміцнення основних м'язів тіла, оскільки вони покращують баланс тіла і допомагають легше виконувати повсякденну діяльність. Тому ми...
10 порад для тренування в офісі
The Мексиканський фонд охорони здоров'я печінки (FundHepa), це дає вам 10 рекомендацій, щоб зробити деяку фізичну активність у вашому місці роботи і з цим сприяти наявності a печінки здоровий, щоб...
10 порад для тренування з теплом
Майже всі люди зазвичай уникають будь-якої фізичної підготовки під час спекотного сезону, через знос і дискомфорт; Однак це не привід для припинення піклування про свою фігуру, тому що з наступними...
10 порад для вибору тренажерного залу
Це дійсно, це гармата! Один з "недоліків" наявності все більше і більше варіантів полягає в тому, що раптом ви не знаєте як вибрати тренажерний зал і що краще Для Вас!В даний час в Мексика, є...
10 подарунків, щоб тримати вас у формі
У цей курортний сезон це нормально вагиу зв'язку з різними зобов'язаннями та обідами з друзями, родичами та колегами; Таким чином, ідеальним подарунком для цих свят є об'єкти, які допоможуть вам...
3 мобільні додатки для велосипедистів
В даний час існують різні мобільних додатків виконувати всі види спортивної діяльності; Такий випадок є велосипедним або велосипедним, де велосипедний спорт може стати не тільки супутником, але й...
3 противника МЕТАБОЛІЗМУ, і як їх поставити на вашу сторону!
Чи трапилося це з тобою, що ти бачиш худих чоловіків, які їдять все і не товстуть і не мускулисті, і мають помітний живіт, який ви бачите, їдять тако або гарячі пиріжки з радістю ...? І ви лише...
Отримайте цілі ...
Людське тіло завжди в русі, щоб піти на роботу або зробити фізична активність, тому маю хороша стійкість Це дуже важливо. Це, як правило, отримують шляхом кондиціонування м'язів для підвищення...
3 фази фізичного розігріву
The фізичне розігрівання перед виконанням тренування Важливо запобігти травми, The опалення триває від 15 до 20 хвилин, все залежить від спорт що ви будете практикувати. Також пріоритетним є...
3 помилки, які слід уникати під час тренування
Найкраще вправи щоб схуднути ті, які допоможуть вам прискорити ваш метаболізм, Доведено, що фізична активність це найкращий спосіб спалити калорій і схуднути.Однак, у деяких випадках, навіть якщо ви...
Перелічіть пожертвування!
Більше 1500 чоловік, як чоловіків, так і жінок, зібралися разом, щоб визнати цінності, які хворих на рак молочної залози та членів сім'ї набувають день за днем, щоб подолати хворобу, під час...
3 поради для відновлення після тренування
Якщо ви вже вирішили змінити свої звички, серед них, зробити більше тренування Щодня відпочинок необхідний для того, щоб ви могли продовжувати вести кращу якість життя, а не погіршувати.Відновлення...
4 аксесуари для фізичних вправ
Один з найбільших проблем тих мами хто тільки мав своїх дітей, це тренуватися, щоб повернутися до своєї фігури і попередньої ваги, відновити і мати спосіб життя, що дозволяє їм виглядати і відчувати...
Влада своїм рухом!
The тренування не тільки допомагає підтримувати тонке, тоноване і здорове тіло, але це великий союзник для щастя. За даними дослідження Університет штату Вермонт, практикуючи фізичну активність...
Рухайтеся!
На жаль, для отримання переваг тренування У нашому тілі і здоров'ї цього недостатньо. Крім мети, організм потребує руху, і це може бути досягнуто за допомогою простих дій і форм.Згідно з проведеним...
4 вправи для вагітних
Зробити тренування під час вагітність Це дуже корисно як для матері, так і для дитини. The фізична активність Він допомагає вам відчувати себе здоровим і розслабленим, а також зміцнює вашу м'язи і...
5 вправ для усунення варикозного розширення вен
Природний засіб для зменшення та усунення варикозного розширення вен тренування, оскільки існують специфічні рухи для зміцнення м'язів ноги і прихильність венозний повернення; тобто вони допомагають...
Діяльність, яка допоможе вам
The вправи, які зменшують жир у жінок Вони є фундаментальними для вас, щоб побачити потрібну фігуру, тому тут ми наведемо кілька прикладів і нагадуємо вам, що ви повинні поєднувати здорову дієту з...
Про Автора
Chantal Mailloux
Медичний Працівник І Любитель Допомагати. За Вдачею Сумлінну І Безкорисливий. Ночами Пише Короткі Вірші.
Популярні Пости
-
-
1. Мед
Квітня 2024
-
Ви батько-одинак?
Квітня 2024
-
Які інші ознаки належать до раку шлунка?
Квітня 2024
-
Аромат, який підсилює почуття
Квітня 2024
