• Квітня 19, 2024

Ми можемо страждати біль шлунка за з'їдання їжі в розкладі, бо запор , внаслідок інтоксикації або непереносимості лактози. Це один біль що знаходиться в області живота, можна відчувати спазми або коліки і його інтенсивність не завжди відображає ступінь причинної прихильності.

Можна зменшити значеннябіль шлунка з певними продуктами, які діють на область живота і, природно, боротися з дратівливим спазми іколіки , Ми пропонуємо вам 5 продуктів, щоб зменшитибіль шлунка

Захистіть свій шлунок

1. Імбир Трава, що сприяє травленню, зменшує нудоту ібіль шлунка завдяки гінгеролу, 6-шогаолу і галанолактону.

Ці властивості протизапальний імбиру збільшують травні соки і нейтралізують шлункові кислоти. Ці протизапальні властивості імбиру посилюють травні соки і нейтралізують шлункові кислоти.

2. Мал. Завдяки високому змісту слиз , рис містить цей тип розчинної клітковини, яка допомагає боротися із запорами і регулювати функцію кишечника.

3. Банан , Банан багатий вуглеводами, є одним з продуктів з високим вмістом калію, вітаміну В6 і фолієвої кислоти. Стимулювати травлення , захищає слизову оболонку шлунка і зменшує їїбіль шлунка Дослідження, проведені в Індії, показують, що це запобігає появі виразки шлунка

4. Ромашка , Ромашка володіє властивостями, які захищають і відновлюють шлункову мембрану, тому що її компоненти, такі як саліцилова кислота, кавова кислота і антимікробна, знижуютьспазми Черевники, ви можете мати чашку, підсолоджену медом.

5. Яблучне пюре. Яблуко містить пектин, розчинну клітковину, що сприяє зменшенню холестерину а для зменшення запалення нашого шлунка і кишечника, завдяки його антацидному властивості, знижується кислотність шлунка.

Не забувайте мити і дезінфікувати фрукти і овочі, щоб видалити бруд і бактерій таким чином ви уникнете інфекції Шлунок

Відео Медицина: Ростислав Валіхновський розвіяв міфи про надання першої медичної допомоги (Квітня 2024).