• Квітня 20, 2024

Незважаючи на те, що ви не перестали відвідувати всі заняття по Zumba, і час від часу ви намагаєтеся ходити замість того, щоб везти вантажівку на роботу ... Правда в тому, що протягом декількох днів біль у стегнах змушував вас ложа, кожен день, бути мукою.

Проте, що може спричинити це, якщо вони мають активне життя?

Регулярно, цей біль зазвичай відбувається в або навколо цього суглоба (пах, стегна і навіть коліно), а в деяких випадках може бути відображенням проблем в спині, "говорить стаття Національна медична бібліотека США.

Причини болю в стегнах

1. Погана поза сну

Якщо це пунктуальний (точний) дискомфорт, він зазвичай з'являється і зникає.

2. Бурсит

Це запалення або роздратування бурси (мішка), мішок, повний рідини, який діє як буфер між м'язами, сухожиллями і кістками. Цей біль є звичайним явищем, коли ми встаємо з крісла або ліжка.

3. Ішіас

Також відома як невропатія сідничного нерва, вона має слабкість, оніміння або поколювання в ногах і стегнах.

4. Остеонекроз стегна

Це некроз (смерть тканини), що є наслідком відсутності кровопостачання кістки.

5. Артрит

Це відбувається завдяки старінню, зносу або розриву в суглобі, що часто викликає біль, набряклість і ригідність.

Деякі способи запобігання дискомфорту: спати подушкою між ніг, уникати дій, які призводять до перевантаження (ваги), намагатися підтримувати здорову вагу, і переконайтеся, що ваші черевики в хорошому стані.

Якщо біль є дуже інтенсивним, ви можете приймати анальгетики. Однак, якщо він дуже стійкий, важливо якомога швидше звернутися до лікаря.

Тому що ви читаєте це ...

Як довго триває менопауза і які її перші симптоми

Засоби особистої гігієни, які не рекомендує ні один дерматолог

Венозний тромбоз: симптоми і причини

Симптоми діабету у 30-річних жінок ... Визнайте їх у часі!

Відео Медицина: Як позбутися болю в коліні? Катерина Цьовх (Квітня 2024).