Відновити баланс!

Ви коли-небудь пошкодували, що образили когось, кого ви любите, і зробили все, що в ваших силах, щоб виправити його? Іноді для людей, як правило, дуже важко пробачити зраду, однак, коли покаяння демонструється діями і словами, ви можете відновити це довіру .

Згідно Шері Мейерс, пара і сімейний терапевт , для відновлення довіру від когось, кого ви любите і боляче, ви повинні показати, що ви розумієте всі страждання, які він пережив, а також ваше справжнє покаяння і ваше бажання поліпшити цей аспект у вас.

Вам також може бути цікаво: невірність частина нашого життя?

Автор книги "У чаті або обман: як виявити невірність, відновити любов і довести свою зв'язок це гарантує, що пораненій людині потрібно багато доказів, щоб відновити впевненість, тобто "відновлення довіри означає відновлення довіри".

 

Відновити баланс!

Спеціаліст уточнює, що наступні кроки допомагають людям відновити довіру до свого коханого і в кінцевому підсумку відновити бажане щастя.

1. Дотримуйтесь своїх обіцянок. Якщо ви обіцяєте подзвонити, зробіть це. Всі речі, які ви обіцяєте, візьміть їх до листа і постарайтеся бути прозорими в усі часи.

2. Це забезпечує час і простір. Коли людина постраждала, краще дати їм трохи часу і простору для аналізу своїх почуттів і візуалізації плюсів і мінусів ситуації. Не забудьте відповісти на кожне питання і нести закиди і твердження про те, що у вас є.

3. Дізнайтеся, чого потребує ваш партнер. Роби все, що є на твоїй стороні, щоб показати свою любов і покаяння. Хорошим рішенням є допомога партнеру у визначенні, зміні або поліпшенні ситуації.

4. Не здавайся. Іноді ви відчуваєте, що ви просуваєтеся, і ви матимете всю надію, однак у інших ви думаєте, що все втрачено. Цей шлях дуже терплячий і підтримує позитивне ставлення.

5. Візьміть на себе повну відповідальність Пам'ятайте, що ви напали на свого партнера, тому беріть на себе відповідальність і аналізуйте причини, з яких ви діяли таким чином.

6. Практикуйте три Відповідь: Автор говорить, що ви повинні проявляти прихильність, увагу і вдячність щодня, так що ви покажете вашому партнеру, наскільки ви шкодуєте і велику любов, яку ви відчуваєте до неї.

Шері Мейерс згадує, що подолати біль і відновити довіру У відносинах важливо те, що обидва готові працювати над ним, тобто робити взаємне зобов'язання допомагати лікувати рани. А ви, чи ви образили когось, кого ви любите?


Відео Медицина: Настав час відновити баланс влад у країні, - А.Яценюк (March 2024).