Шкільний стрес викликає розлади харчування

Початок або закінчення шкільного періоду - це сезон стрес що може викликати певні проблеми, пов'язані з споживанням харчування , затверджує Лорадана Тавано, координатор ступеня з харчування в Ібероамериканському університеті (МАУ), за газету Reforma.

"Реакція на стрес сильно відрізняється один від одного [студенти], але, головним чином, ми бачимо два типи симптомів: ті, які споживають кількість надмірне з харчування або вони втрачають апетит.

Експерт запевняє, що це пояснюється тим, що студенти, студенти університетів, не організують свій час добре і часто виїжджають на Останній момент робочих місць, завдань і презентацій, тому їм не вистачає часу їдять і вони нехтують своїми годування .

"Це впливає на ваш організм, найбільш частим симптомом є гастрит, який може бути результатом переїдання або менше, в поєднанні з головними болями, поганим сном і погана гідратація - каже він.

Фахівець відзначає, що ті, хто страждає від розладів харчової поведінки, таких як компульсивний їдчик або когось, що страждає анорексією або булімією, можуть бачити цю проблему загостреною в періоди стресу студентів, хоча це не обов'язково є основною причиною.


Відео Медицина: Науковий підхід до здорового способу життя (March 2024).