Створює йогурт ІПН проти високого холестерину
Квітня 2024
The нездорову їжу Він характеризується незрівнянним ароматом смаку, який змушує вас все більше споживати.
Проте, цей вид їжі, не маючи вітамінів і поживних речовин, сприяє розвитку захворювань, які ставлять під загрозу життя людей, які його споживають. Відкрийте його
Високий вміст цукрів, калорій, ароматизаторів і жирів, що містяться в нездорову їжу , вплив на ваше здоров'я, тому ми поділяємо п'ять наслідків для переїдання нездорової їжі.
1. Психологічні проблеми Споживання цукру, ароматизаторів і жирів може викликати такі умови, як дефіцит уваги, тривога, індивідуалізм, відсутність спілкування і розлад у дітей .
Відповідно до Організація споживчої сили, Діти, які харчуються фаст-фудом, виявили більшу емоційну нестабільність і зміни в їх психології.
2. Передчасне старіння. Директор Золотий тренажерний зал , говорить, що споживання нездорову їжу Це відповідає одній з основних причин передчасного старіння, оскільки дерма не окислюється правильно шляхом насичення жирів і штучних ароматизаторів.
3, Наркоманія Науково-дослідний інститут Скріппса у Флориді встановлено, що споживають у великих кількостях нездорову їжу стимулює "центр задоволення мозку", який генерує компульсивную поведінку і ефекти в мозку, викликані вживанням наркотиків.
4. Смерть , Дослідники Школа громадського здоров'я вони виявили, що люди, які споживають нездорову їжу , навіть раз на тиждень, збільшує ризик смерті від ішемічної хвороби серця на 20%
5. Екстремальна печаль Розслідування Громадське харчування , вказує, що люди, які мають звичку їсти нездорову їжу, на 51% частіше розвивають депресію.
Але чому їдять сміття так часто? За даними опитування "Мексика: харчові звички та нездорова їжа" , від Консультація Мітофського , 48% мексиканців вважають, що вживання здорової їжі коштує дорого.
Здорова дієта допомагає уникнути розвитку захворювань, які можуть бути більш дорогими. Подбайте про своє здоров'я і уникайте споживання нездорової їжі.