Покупки наркоманії росте на Різдво

• Квітня 19, 2024

Зі знижками на святковий сезон, як онлайн, так і в магазинах, дуже легко потрапити в пастку, витрачаючи занадто багато коштів, особливо якщо у вас є проблеми з контролем за імпульсами.

За інформацією, опублікованою CNN Мексика , поза межами контролю у сфері фінансів компульсивна покупка Це a розлад психічного, що визнається психологами, хоча й не вивчено широко.

Для нав'язливих покупців придбання предметів створює відчуття, подібне до ейфорія він викликає алкоголь Бонні Форрест , Психолог Сан-Дієго , Як і у алкоголіків, важко триматися подалі від цього відчуття задоволення .

За даними дослідження Стенфордський університет в Американському журналі психіатріїблизько 6% жінок і 5,5% чоловіків у Сполучених Штатах є примусними покупцями.

У наступному відео пояснюються характеристики компульсивного покупця:

Чому покупки створюють залежність?

Іноді люди отримують об'єкти як спосіб боротьби з хаосом. Крім того, компульсивні покупки можуть бути пов'язані з дитинство Це означає, що батьки могли б давати подарунки замість часу і уваги, тому дитина виростає, бажаючи отримати більше матеріальних благ.

Тим часом інші люди, які виросли з великим емоційним або фінансовим позбавленням, коли вони здатні собі дозволити собі придбати, купують в надлишку.

Навчіться керувати імпульсами

1. Стратегія, яка допомагає примусним покупцям припинити їх звички , платити готівкою, щоб вони могли бачити, скільки вони витрачають, сказав Форрест.
2. Ходіть по магазинах з іншими людьми, які діють як контроль, це може бути гарною ідеєю.
3. Фахівці рекомендують чекати 24 години, перш ніж купувати те, що вам дійсно не потрібно, щоб встигнути переглянути.
4. Група підтримки онлайн може бути дуже корисною для наркоманів до магазинів.
5. Коли ви ходите по магазинах, складіть список того, що вам потрібно, і поважайте його так, як ви можете

Дуже важливо визначити ситуації або конфлікти, які генерують вас тривожність придбати щось та шукати деяку додаткову діяльність, яка охоплює необхідність відвідування торгових центрів. А ви, ви залежні від покупок?

Слідкуйте за нами Twitter і Facebook

Якщо ви зацікавлені в отриманні додаткової інформації на цю тему, не соромтеся зареєструватися з нами

Відео Медицина: Як в Україні розвиваються інтернет-магазини? (Квітня 2024).