10 негативних ефектів дієт

Слово "дієти"Це стало дуже спотвореним, оскільки воно відноситься до стилю і поведінки здорового життя і не слідувати" планам ", які загрожують здоров'ю людей. Відповідно до Фонд Еллен Вест,...

11 страв, яких слід уникати на Різдво

ПончеМіж тростиною, фруктами, пілоніко, і ще гірше, якщо ви додасте ром або горілку, цей смачний напій зробить більше, ніж тримаєте вас теплим протягом грудня. Кожна ставка, яку ви подаєте, має в...

Кориця і мед

З цим холодом ніщо не радує нас більше, ніж гарячий напій. Як би ви хотіли спробувати ці чаї, які, крім того, щоб дати вам тепло, допоможе вам позбавитися від скибочок? Візьміть їх натщесерце і...

Знаючи, як вибрати

Якщо ви позбавили себе в більш ніж один раз насолоджуватися смачною піцерою, тому що ви думаєте, що, з'ївши її, ви отримаєте зайві кілограми ... Ви жили обдуреними! Досить, щоб ви слідували цим...

5 продуктів, які виглядають як вегетаріанці, але вони не є

Існують різні способи зробити здорову вегетаріанську дієту. Якщо ви починаєте цей тип харчування, ми рекомендуємо перевіряти продукти, які виглядають вегетаріанськими перед тим, як їх споживати, і,...

5 продуктів для після тренування

Під час фізичної активності організм людини не тільки спалює жир, а й споживає енергію, клітковину і воду. Крім того, харчування після тренування дозволяє нашому організму адсорбувати і відновлювати...

Винайдіть свій план

Якщо те, що ви шукаєте, є схуднути і позбутися від ненависних llantitas, важливо, щоб ви перевірити це top 5 типового помилки в яку ми зазвичай потрапляємо дотримуйтесь дієтив іншому випадку ви...

Якщо ми наповнюємо наш холодильник здоровими речами, чи будемо ми мати здорову дієту?

Наш холодильник є яскравим прикладом того, що наше харчування, якщо дієтолог дає вам погляд, це, безумовно, усуне багато речей, які ми зберігаємо всередині. Якщо ми наповнюємо наш холодильник...

Оброблене м'ясо

Це один погано є одним з основних причини смерті в усьому світі, Якщо ви не хочете бути частиною статистики хворих на рак, поліпшити свої звички і винести ці продукти з вашого раціону:  Оброблене...

7 причин, чому ви не втрачаєте вагу

Втрата ваги - це не тільки естетична проблема, оскільки здоров'я людей Надмірна вага u Ожиріння Вона зменшується, якщо вони не покращують свій спосіб життя, а також їжу та спортивні звички. Тому ми...

Серцево-судинні вправи

Існують різні методи, щоб схуднути в деяких областях нашого тіла.Тут ми розповімо, як це зробити схуднути через тиждень... Серцево-судинні вправи БігХодьбаВелосипедСкакалкаВажливо, що якщо ви...

Збалансоване харчування - це ключ до оптимізації вашого здоров'я

Без сумніву, закуски є фундаментальними в Росії національні свята, але надлишок їжі, може бути переведений в зміни в здоровому функціонуванні тіла і в кінцевому підсумку в відділення невідкладної...

Збільшує сечову кислоту, не вживаючи сніданку

Чи знаєте ви, що не сніданок може викликати вас сечової кислоти, Причина в тому, що люди, які пропускають найважливішу їжу дня, мають "Жирний Мозок". Тобто вони встають без голоду, а вдень вони...

Схуднути з лимонною дієтою

Якщо ви хочете схуднути, лимон має очищувальні властивості, які допоможуть вам спалювати калорії і прискорюють метаболізм. The лимонна дієта Він складається з детоксикації вашого тіла. Споживаючий...

Схуднути і прискорити обмін речовин

Відкриття того, що їжа не жируть під час сніданку, підкреслювала важливість нашого внутрішнього годинника метаболізм, Раніше лікарі і дієтологи вважали це за схуднути Кращою порадою було закрити рот....

Що це відбувається

Більше, ніж дієта, чистої їжі Це спосіб життя. І хоча на перший погляд це здається здоровим, воно може принести серйозні наслідки в організмі. Що це відбуваєтьсяЯк свідчить його назва, передумовою...

Інші причини гінекомастії:

The чоловіків Ви також можете побачити Збільшилися розміри ваших грудей. Такий розлад називається гінекомастія і один з фактори ризику є, нічого більше і не менше, що надлишок нездорової їжі, Такий...

Створюють солодкий кокосовий IPN з білком

Студенти Національний політехнічний інститут (IPN) розробили традиційний солодкий, збагачений кокадою тип риба, які крім того містять вуглеводи Виходячи з кокосу, він має високоякісні...

Зустрічайте нову дієту творця Facebook

Нова дієта Марк Цукерберг, творець Facebook, складається з споживання їжі, тільки тих тварин, яких він вбиває. У зв'язку з цим Цукерберг надіслав електронний лист журналу Фортунаде він сказав:...

Дізнайтеся, чому ми дієта

Подбайте про те, що ви їсте, підраховуйте калорії, вправи, дієту, таблетки для схуднення, ліпосакцію, креми і мило для схуднення, все це, здається, є звичайною частиною нинішньої культури. Ви...