Солодкий, що шкодить вашому тілу ...

Якщо ви любите пити солодкі напої, ви можете збільшити ризик захворювання нирок.

Співробітники університету в Японії, які споживали більше двох безалкогольних напоїв на день, частіше мали білок у сечі, ніж ті, хто щодня пив менше безалкогольних напоїв. Вважається, що наявність білків у сечі є раннім маркером, хоча і оборотним, з пошкодженням нирки.

 

Солодкий, що шкодить вашому тілу ...

Нове дослідження показало зв'язок між вживанням безалкогольних напоїв і підвищеним ризиком ураження нирок, але це не обов'язково доводило, що винні безалкогольні напої.

У дослідженні взяли участь понад 12 тис. Співробітників університету, які проходили щорічні огляди в медичному центрі. У рамках обстеження проводили аналіз сечі в пошуках доказів наявності білка.

Майже 11% працівників, які стверджували, що вони пили два або більше безалкогольних напоїв на день, мали білок у сечі протягом трьох років спостереження. І навпаки, 8,4% тих, хто не п'є безалкогольні напої і близько 9% тих, хто пив, можуть щодня випробовувати білок в сечі.

Дослідження, пов'язане з цією роботою і проведене з щурами, показало, що помірне споживання типу цукру, зване фруктозою, підвищує чутливість нирки до білка, який регулює баланс солі. На думку дослідників Університет Case Western Reserve Це призводить до збільшення реабсорбції солі в клітинах нирок, що може пояснити, чому споживання безалкогольних напоїв пов'язане з діабетом, ожирінням, нирковою недостатністю і гіпертензією.

 

Чи можете ви їм протистояти?

Обидва дослідження були представлені в суботу на щорічному засіданні Американське товариство нефрології в Атланті a. Дослідження, представлені на засіданнях, зазвичай вважаються попередніми до опублікування в медичному журналі, що розглядається професіоналами.

Експерти сказали, що нові результати приєднуються до органу в збільшенні доказів про нездорові побічні ефекти питної надто багато напоїв.

Білки в сечі можуть бути маркером більш, ніж просто захворювання нирок, сказав він. Д-р Орландо Гутіеррес, спеціаліст нирок в Росії Університет штату Алабама в Бірмінгемі , "Тепер ми розуміємо, що присутність білків у сечі може бути дійсно раннім маркером серцевих захворювань, інсульту та серцевої недостатності", - сказав він.

"Ми можемо припустити, що це здорове населення, тому я думаю, що результати є актуальними для здорових людей, а не тільки для тих, хто страждає захворюванням нирок", - сказав Гутьєррес.

The Доктор Аніл Агарвал, фахівець із нирок в Університеті штату Огайо - погодився він. "Нове дослідження показує, що навіть люди з нормальною функцією нирок ризикують завдати шкоди, якщо вони питимуть занадто багато соди", - сказав він.

Найбільш небезпечними можуть бути напої, підсолоджені кукурудзяним сиропом з великою кількістю фруктози.

"Фруктоза солодша за глюкозу і не викликає відчуття повноти", - сказав він. Це може призвести до пошкодження за допомогою іншого шляху, крім глюкози. Замість збільшення рівня цукру в крові, фруктоза може впливати на нирки, пояснив він.

Керівні принципи Американська асоціація серця (American Heart Association) Вони стверджують, що рекомендований добовий прийом цукру становить дев'ять чайних ложок для дорослих чоловіків, п'ять для дорослих жінок і три для дітей. 12-унція може не-дієта сода має близько семи столових ложок цукру, Агарвал пояснив.

The Д-р Хайме Урібаррі , нирковий фахівець в Росії Медичний факультет Icahn Медичний центр Mount Sinai в Нью-Йорку, c Він зазначив, що нові висновки "підтверджують асоціацію між прохолодними напоями та проблемами здоров'я". Він додав, що дієтичні напої також можуть викликати проблеми зі здоров'ям.