• Квітня 25, 2024

Прийняття рішення про початок фізичної активності нелегке. Щоб не відмовлятися від спроби, багато людей вирішили відправитися в спортзали або найняти спеціалізовану особу для організації особистої підготовки, а також мотивувати, заохочувати і заохочувати їх продовжувати цю мету.

Проте відвідування спортивного простору або керівництво експерта не є економічним, але чому ви повинні відмовитися від занять спортом? Можливо, що відповідь лежить в технології.

Відповідно до Huffington Post, 19% людей, які мають смартфон, використовують програму, яка дозволяє їм мати керівництво, специфікацію та мотивацію особистого навчання.

Технологія на службі вашого тіла і здоров'я

З цієї причини GetQoralHealth пропонує вам три з цих програм:

1. FitnessBuilder Plus. Доступний на iOS і Android, він має опцію під назвою "live-streaming", за допомогою якої ви можете отримати поради про 750 навчальних заняттях, які ви маєте, або про рутину і вправи особистого навчання. Ця програма може розширити план за кілька місяців і навіть тижнів, з метою досягнення ваших цілей.

2. GAIN Фітнес Крос Тренер. У цьому списку тренерів поділяють підпрограми, адаптовані до Хреста. Безкоштовно і доступно тільки на iOS, програма надає вам плани та рекомендації для кожного з ваших потреб, на додаток до нагадування вам про ваші тренування і вправи.

3. Навчальний клуб Nike , На додаток до безкоштовного, це додаток пропонує 100% індивідуальні плани. У кожному з тренінгів є демонстраційні відеоролики та аудіо-довідник, що йде крок за кроком, пояснюючи характеристики кожної вправи.

Все менш прийнятним є те, що є виправдання для того, щоб не робити ніякої фізичної активності, адже все це у ваших руках. Отримуйте активність!
 

Відео Медицина: Електрошокери ZZ-T10 та TW-C01. Замовити з доставкою по Україні (Квітня 2024).