Через почуття

5 хороших порад для кращого відпочинку

Не потрібно дозволяти стресу перейняти ваше життя. Ви можете використовувати дихання, щоб розслабити розум і тіло. Йога допоможе вам досягти того стану, якого потребує ваше тіло і розум: розслаблення. Глибоке дихання є як розслаблюючим, так і енергійним. Енергія відчувається з перших хвилин дихання спокійно. Повільне, стійке, спокійне дихання посилає повідомлення до нервової системи: Зберігайте спокій. Читати Далі

Аурікулотерапія - дуже старий метод

Якщо очі - це дзеркало душі, у вусі, кажуть китайці, відбивається образ, подібний до того, який є у плода всередині матки. Плід орієнтований догори ногами, на рівні своєї частки, і для традиційної китайської медицини ця форма функціонує як «дзеркало» всього тіла. Аурікулотерапія, варіант акупунктури, використовувалася протягом століть, і її використання помітно збільшилося в останні роки. Вона полягає в стимуляції точок акупунктури, які знаходяться в аурикулярному павільйоні. Читати Далі

Екстракти для здоров'я через ароматерапію

Відомий з найдавніших часів в Індії, Китаї та Єгипті, використання для цілей оздоровлення ефірних масел рослин - це терапія, яка сьогодні живе своїми моментами слави. Його популярність така, що та ж армія Сполучених Штатів експериментує з методами ароматерапії, акупунктури та інших "неортодоксальних" методів лікування посттравматичного стресу солдатів, як нещодавно повідомив міністр оборони цієї країни Роберт Гейтс. , Читати Далі

Магнітна терапія як альтернатива

В рамках так званої альтернативної терапії можна знайти магнітотерапію. Це дисципліна, яка відповідає за догляд за захворюваннями або травмами через застосування електромагнітних полів. Деякі з особливостей цієї дисципліни: 1. Він діє пасивно, не викликаючи болю або побічних ефектів. 2. Вона самостійно застосовується зовні в будь-якій частині або органі ураженого тіла. (їхні поля проникають у дотик до будь-якого органу ззовні) Читати Далі

Логотерапія лікує через сенс життя

Мене часто запитують: що таке логотерапія? Ось чому я вирішив написати чітке і своєчасне відповідь: слово «логос» - це дуже давнє слово, якому було дано різні значення, адже Віктор Франкль, засновник логотерапії, означає сенс. Читати Далі

Лікарі сприяють гіпнозу для лікування різних захворювань

Хоча гіпноз використовувався протягом декількох десятиліть, психоаналітики досліджували розум пацієнтів і таким чином витягували спогади, які приховані в глибині пам'яті індивідів, багато людей знаходяться тільки на місці. Ця дисципліна як розважальний режим, використовувана магами для маніпулювання розумом учасників. Читати Далі

Музика для вух і здоров'я

Якщо вірно, що звук і музика є частиною людської природи, то логічно думати, що вони також можуть бути використані як терапія. Історія музичної терапії на Заході сходить до Піфагора (6 ст до н.е.), хоча єгиптяни вже використовували музику як елемент, здатний оздоровити тіло, заспокоїти розум і очистити душу. Читати Далі

Для йоги ви повинні звільнити свої думки

На початку йога - складна дисципліна. Асани, або позиції повільні і не призначені для того, щоб бути болісними, але це не означає, що вони не є складними. Вона ніколи не повинна розширюватися, якщо вони турбуються. З практикою ви легко доберетеся до розслаблення. Читати Далі

Рефлексологія природного лікування проти стресу

Це було відомо чотири тисячі років тому китайською та єгипетською цивілізаціями. Це була ще одна спеціальність початкової медичної практики того часу. Ми говоримо про рефлексотерапію, техніку або додаткову та природну терапію, метою якої є стимулювання за допомогою масажу рефлекторних зон ніг, пов'язаних з частинами організму, які вони представляють, з метою заспокоєння певних неприємностей і напружень. Читати Далі

Рейки, об'єднання духу з тілом

Створена в Японії в 1922 році Майстер Усуї, терапія Рейки, що означає "Універсальна енергія", стає надзвичайно популярним рухом у багатьох країнах світу. За словами іспанського психотерапевта Інми Базельги, живі тіла (люди, тварини або рослини) випромінюють тепло і енергію. Це життєва сила Всесвіту і названа так багато імен, як існували людські цивілізації. Читати Далі

Сміх допомагає вам у лікуванні захворювань

Сміх - це не тільки "прояв радості через певні рухи обличчя, часто супроводжується струшування тіла і викиду своєрідних нечленораздельних звуків", як зазначено в словнику Королівської академії іспанської мови. Це, перш за все, фізіологічна активність, яка впливає на все наше тіло. Читати Далі

Терапія, яка виявляє важливість обійми

За словами Ліа Барбері, уругвайського терапевта, який створив Систему Абразотерапії і автора книги "Мова обіймів", наукова основа терапевтичної сили обійми виражена в жесті матері, коли вона бере свого сина і "як у народження або коли ви годуєте грудьми, ваш мозок виділяє гормон окситоцин, відомий як гормон "прихильності". Завдяки їй дитина відчуває себе єдиною з матір'ю і захищена від будь-якої небезпеки ». Читати Далі

Альтернативна терапія для лікування епілепсії

Як і при всіх захворюваннях і порушеннях здоров'я, тільки лікар може діагностувати і призначити лікування. Це безвідповідально, самолікується або йде до людей без знань або скрупульозності, які обіцяють просте і швидке вирішення стану, яке, якщо його не лікувати належним чином, може завдати серйозної шкоди тілу. Читати Далі