Поради щодо кращого відновлення ТП

The розлади харчування вони є хвороба не тільки серед дорослих, але й серед неповнолітніх. Це викликає тривогу 10% молодих жінок Вони страждають цими розладами. Коли ви бачите цифри, виходить, що одна з 10 жінок мають розлади харчування. The чоловіків вони також не уникнуть, приблизно від 5 до 10% анорексики і булімік Вони чоловіки.

Сумним є те, що, незважаючи на великі цифри, велика кількість випадків не повідомляється, і вважається, що статистика збільшиться через наполегливість ЗМІ про стандарти краси. На жаль, ідея полягає в тому, щоТонкість прекрасна Завдяки цьому впливу на популярну культуру жінки хочуть пристосуватися до неї прийнято в соціальних колах.

Для того, щоб людина оговталася від розладів харчування, необхідний довгостроковий процес. Як частина плану одужання , важливо, щоб людина звернулася до a психіатр або a терапевт , Існують різні типи розладів харчування, тому дуже важливо отримати професійна допомога .

Допомога психологічний допомогти окремим особам визначити причини цього бачить ваше тіло негативно , Іншою причиною може бути біологічні фактори , Є розлади харчування такого типу генетичний як Синдром Прадера-Віллі.

Немає встановленого часу для одужання , Це залежить від кожної людини і людини Рекомендоване лікування , Проте є деякі поради з Експерти що може прискорити відновлення:

 

Поради щодо відновлення

 

  • Відчуй зручно з собою. Люди, які страждають від розладів харчування, мають низький рівень самооцінка і довіру , Вони також не задоволені формою свого тіла. Почніть любити себе, що буде мотивувати вас їсти здоровіше.
  • Почніть процес зцілення з прибирання Ваших шаф або видалення предметів у будинку, які можуть вплине на ваш настрій , Зробіть друзів або відносини з людьми, які ведуть спосіб життя здоровий мати можливість прийняти їх звички .
  • Іншою частиною процесу зцілення є вибачте , Порушення їжі можуть бути пов'язані з досвідом травматичний що залишилося великим впливу , Важливо пробачити інших людей і себе.
  • Знайдіть вихід творчий або брати участь у фізичних заходах, таких як кемпінг o ходьби щоб очистити свій розум і в той же час збільшити енергію. Деякі страждають від розладів харчування через низьку фізичну активність.
  • Отримати потрібну підтримку. Пацієнт повинен оточити себе позитивні люди , Дуже важливо отримати підтримку друзів , родичі , родичі і близьких , Якщо вони не можуть дати вам розуміння Вам потрібно пам'ятати, що існують групи підтримки. У них можуть бути члени, які зазнали такої ж проблеми, але змогли її подолати, і від кого ви можете дізнатися багато про свій досвід і як боротися проблеми .  


Відео Медицина: CS50 2016 Week 0 at Yale (pre-release) (Січень 2021).