Лікування розтягування робить необхідним оцінити травму

• Квітня 20, 2024

Що таке розтяг?

Розтягнення відбувається, коли зв'язки травмовані, коли розтягуються занадто сильно. Зв'язки є еластичними смугами, відповідальними за збереження суглобів на місці. Ураження розтягування змінюється, якщо це невеликий розрив або повний перелом зв'язки.

Інтенсивність болю часто є показником тяжкості травми. Проте особиста допомога часто достатня для незначних випадків.

Коли звернутися за медичною допомогою

Незважаючи на те, що ви можете самостійно проводити лікування першої допомоги, у деяких випадках вони можуть бути настільки серйозними, що вимагають екстреної медичної допомоги. У разі виникнення будь-якої з наведених нижче ситуацій слід негайно зателефонувати за номером 066 у Мехіко:

• При будь-якому натисканні

• Відсутність стабільності в постраждалій області

• Якщо жертва страждає від сильного болю

• Якщо пошкодження не покращиться через 2-3 дні після початку лікування.

Оцінка продовження травми

Перш ніж намагатися лікувати розтягнення, слід почати з оцінки тяжкості травми. Це дозволить визначити, яке саме лікування необхідно, а також запобігти погіршенню травми.

Ви знаєте, що травма серйозна, якщо є такі симптоми:

* Видимі деформації на поверхні шкіри

Кровотеча

* Неможливість перемістити пошкоджену ділянку

* Зміна забарвлення в області травми

Захист від травм

Якщо травма серйозна або ні, ви можете запобігти подальшому пошкодженню. Один із способів зробити це, щоб уникнути використання ураженого суглоба. Ви можете зробити шину, щоб знерухомити область. Для розтягування ніг можна також використовувати милиці, щоб уникнути перенесення ваги.

Відпочинок

Забезпечення достатнього відпочинку та захисту в постраждалій ділянці є важливим для більш швидкого відновлення. Захист і відпочинок після травми повинні йти рука об руку. Необхідно уникати використання пошкодженої ділянки, щоб уникнути її примусу. Якщо ви не можете уникнути використання, наприклад, якщо ваша нога або щиколотка крива, то ви можете знайти кілька пристроїв підтримки, щоб поставити найменшу вагу на травмовану частину.

Холодні компреси

Шматок льоду або використання холодних компресів на ураженій ділянці дуже корисні для того, щоб зняти біль. Однак не рекомендується застосовувати лід безпосередньо на шкірі, оскільки це призведе до замерзання. Оберніть лід у тканину перед нанесенням.

Помістіть пакет з льодом або холодну упаковку на зону травми не менше 20 хвилин. Ви помітите, що набухання зменшується. Переконайтеся, що лід не використовується більше 20 хвилин. Дайте їй принаймні 20 хвилин спокою, а потім знову поверніться до програми холодного стиснення. Це лікування має продовжуватися протягом наступних 3 днів або до зникнення симптомів.

Продайте травму

Компресія пошкодженої ділянки також корисна під час лікування. Нанесіть еластичний бинт на пошкоджену ділянку. Уникайте прив'язування еластичної пов'язки з занадто великою силою, так як вона може відсікти кровообіг.

Висота

Щоб запобігти подальшому набряку, підніміть область і не забудьте підняти його вище рівня серця, щоб злити рідини з області і запобігти їх набуханню. Робіть це якомога більше разів протягом перших 48 годин з моменту травми.

Відновлення

Більшість дрібних випадків скручування дозволяють пацієнтам нормально відновлюватися. Це означає, що вони можуть повернутися до своєї щоденної діяльності без ознак травми. Один із способів допомогти уникнути травми - уникнути рухливості пошкодженої ділянки. Якщо є які-небудь ознаки болю або дискомфорту, не вимагайте, щоб вони були поза вашими можливостями.

Для важких випадків розтягнення необхідно дотримуватися лікування і оцінювати всі ознаки загоєння, щоб переконатися, що пошкоджена ділянка правильно зажила.

Відео Медицина: 3000+ Common English Words with Pronunciation (Квітня 2024).