Попереджувальні симптоми:

Коли ви вдарили a панічний напад , ви відчуваєте a несвоєчасне відчуття настороженості, терору або інтенсивного дискомфорту , викликані a загрозливої ​​ситуації .

Проблема в тому, що в більшості випадків ми не знаємо, як ідентифікувати a панічний напад , а також як діяти або підтримувати по-третє, коли ми бачимо, що він страждає одного.

За даними клініки Mayo, клініки Знаки a панічний напад такі:

 

Попереджувальні симптоми:

- Дуже сильний і швидкий серцебиття

- Потовиділення

- Пригнічення в грудях

- Страх смерті

- Проблеми з диханням

- Нудота

- Гарячі спалахи

- Озноб

- Біль у животі

- Запаморочення

- Головоломка

- Оніміння

 

Заходи, що допомагають людині з панічним нападом:

- Зберігайте спокій і ближче.

- Запитайте його м'яким тоном, якщо він прийме будь-які ліки. Якщо так, дайте їм.

- Попросіть його розповісти вам, що йому потрібно і, якщо можливо, причину його стану.

- Переконайтеся, що це атака, а не астма або серцевий напад. Це з вищезазначених симптомів.

- Дайте їй свій час, якщо вона не хоче говорити, але не залишайте її в спокої.

- Намагайтеся не рухатися, але не торкайтеся до нього, він може прагнути втекти або змінити його більше. Якщо ви хочете стояти або ходити, супроводжуйте його.

- Дайте йому знати, що криза станеться, але не судити, що він відчуває.

- Заохочуйте його, скажіть йому, що він добре стоїть перед ним, що він може.

- Попросіть його дихати, видихнути і вдихати і підрахувати дихання голосно. Це буде регулювати ваше дихання і допоможе зменшити решту симптомів. Ви можете змусити його чергувати дихання з паперовим мішком, як якщо б він роздував повітряну кулю.

- З вашого дозволу нанесіть на лоб, шию і шию вологу ганчірку. Отже, піт знизиться.

- Зупиніться з нею, поки атака не пройде, але з першого моменту зверніться за медичною допомогою і, якщо необхідно, попросіть швидку допомогу.

 

 

Тому що ви читаєте це ...

6 продуктів, яких слід уникати, щоб запобігти раку

Куркума краще, ніж ібупрофен для цього ...

Способи регулювання інсуліну і схуднення

Безсоння збільшує ризик зупинки серця


Відео Медицина: У новорічну ніч у Києві сталася стрілянина (March 2024).