• Квітня 20, 2024

Ми знаємо, що відбувся бум коктейлі , ми бачимо їх скрізь, але ми не знаємо, для чого вони є або чому вони можуть нам допомогти.

Перше, що ви повинні знати, це те коктейлі Вони ідеальні, тому що вони поєднують різні групи продуктів харчування, вони працюють як закуски в середині ранку або в другій половині дня, і якщо ви любитель рослинного молока або кокосової води, підготуйте себе так, як вони йдуть дуже добре з усіма компонентами.

Далі ми представляємо вам 3 зелених смузі що ви будете любити і, якщо ви достатньо творчі, ви зможете створити власні суміші.

Яка багата комбінація!

1 або 2 столові ложки чіа + половину огірка + півсклянки полуниці + імбир + полуниця + капуста або капуста.

Будьте обережні, імбир у великих кількостях може дратувати вашого неба. Капуста також має сильний аромат, тому піклуйтеся про порцію. Як рідке середовище можна використовувати кокосову воду, натуральне або кокосове молоко.

Що я даю своєму тілу? Антиоксиданти, імбир активізує ваш метаболізм, а полуниця - джерело вітаміну С.

Дайте тілу владу

Маленьке яблуко + 12 зелених виноградів + 1 чашка капуста + 1 чашка шпинату + вода + мед.

Що я даю своєму тілу? Вітамін С, залізо, клітковина. Все вищесказане через 100% натуральні продукти.

Легкий, але потужний

Середнє зелене яблуко + сік одного лимона + петрушка + два сантиметри імбиру.

Що я даю своєму тілу? За допомогою цього зеленого соку ви допоможете своєму тілу самостійно удосконалити себе і виключити те, що вам боляче. Візьміть його вранці як додаткове джерело енергії.

Якщо ви хочете отримати більше вмісту, не забудьте відвідати його BeBien.Tips .

Відео Медицина: Як зіграти в Багаті та відомі (Квітня 2024).