Зміцнюйте ваші м'язи зануренням
Квітня 2024
Чи плануєте ви поїхати в тропічний або субтропічний район? Чи знаєте ви, які типові захворювання цих регіонів? Взагалі, коли організований медовий місяць або приємно відпочити, місцями, де багато тепла і води, обираються, наприклад, екзотичні острови Тихого океану, чарівні куточки Карибського басейну або якийсь невідомий африканський пляж.
Незважаючи на красу цих місць, існує потенційна загроза здоров'ю: ризик зараження лихоманкою денге, отже, тут ми розповімо вам, що ви повинні зробити, щоб запобігти цьому.
Це вірусне захворювання, викликане укусом інфікованих комарів цього виду Aedes Aegypti , Ви можете завершити свій відпочинок, якщо ви не знаєте, як запобігти цьому, особливо, коли подорожуєте в теплі, вологі сезони і проводите багато часу в міських районах або в густонаселених житлових районах.
На відміну від аналогічних захворювань, таких як малярія, для яких існують специфічні профілактичні та контрольні методи лікування, для денге немає ніяких вакцин або ліків.
Єдине, що працює - це знання певних гігієнічних заходів та догляд за здоров'ям. Навіть деякі уряди, як і Сполучені Штати, рекомендують через свої посольства проявляти особливу обережність, якщо їдуть до країн, де ендемічна лихоманка денге.
1. Носіть одяг, який надає шкіру якомога менше, наприклад, сорочки з довгими рукавами і довгі штани.
2. У разі дорослих застосовують репеленти, що містять інсектицид DEET (у концентраціях від 30 до 35%) або пікаридин (у концентраціях 20% або більше для тропічних мандрівників).
3. Для неповнолітніх рекомендується звернутися до педіатра, оскільки ці інсектициди можуть викликати побічні ефекти.
4. Ще одна порада - розпилювати одяг з репелентами, які містять перметрин або DEET, оскільки комарі можуть потрапити в укус через тонкий одяг тканини.
5. Майте на увазі, що найбільш насичені години комарів, що передають лихоманку денге, - це перші години вранці і після обіду до вечора.
6. Якщо в номері готелю немає кондиціонера, переконайтеся, що на ліжках і екранах вікон є москітні сітки. Для додаткового захисту, розбризкуйте сітку проти кома з інсектицидом, який містить перметрин перед сном.
Споживання вітаміну B не працює проти укусу комара, який передає лихоманку денге, а також не використовує ультразвукові пристрої для запобігання його вторгнення в приміщення.
Бажано, щоб перед нанесенням будь-яких репелентів, прочитати інструкції і виявити, якщо ви не алергічні до будь-якого з компонентів формули.