• Квітня 24, 2024

Якщо ви хочете гладкий колір обличчя з молодим і свіжим поглядом, подивіться на те, що ви їсте, оскільки є певні продукти, які допомагають зволожувати шкіру швидше, ніж будь-який догляд за обличчям.

Дані з Національної медичної бібліотеки Сполучених Штатів показують, що існують продукти, які покращують їх зовнішній вигляд і текстуру через поживні речовини, які вони містять. Крім того, якщо їх щоденно вживають, результати будуть відображені за короткий час.

Вас також може зацікавити: 5 продуктів, які покращують вашу шкіру

Що вони?

Зі свого боку, Американська академія дерматолога показує список продукти, які допомагають зволожувати шкіру ефективно і точно.

Кавун

Це приносить більше води до тіла. Вона ідеально підходить для дерми, тому що вона одночасно зволожує і пом'якшує.

Яйця і цільні зерна

Споживання цих продуктів сприяє омолоджуванню і гідратації, завдяки тому, що вони містять сірку.

Огірок

На додаток до високого вмісту води, огірки мають калій і вітамін С, які запобігають висиханню і сприяють виробленню колагену.

Відео Медицина: Георгіївські стрічки: що вони насправді означають? (Квітня 2024).