Боротьба зі стресом з релаксаційними масажами
Квітня 2024
Йога, можлива в русі?
The трафік Вона дійсно нудна і незручна, але у нас є можливість вирішити, як управляти в ній. Ось чому ми представляємо деякі вправи, які можна зробити, коли автомобілі не рухаються на дюйм.Йога для...
Полегшення для тіла
Одна з заходів, що сприяє не тільки фізичному балансу, але й допомагає створити зв'язок прихильності та близькості з вашою дитиною на етапі вагітність, є практика йога, що забезпечує ряд переваг для...
10 знаменитостей, які люблять йогу
The йога це одна з найдавніших практик у світі; В останнє десятиліття вона стала модою серед населення, особливо серед знаменитостей. Ця дисципліна гармонізує тіло, розум і емоції, завдяки поєднанню...
10 порад для занять йогою
Якщо ви ніколи не брали уроки йога і здається неможливим виконувати різні позиції, які практикуються, не хвилюйтеся, навіть найвірніший послідовник цієї дисципліни повинен був робити різні зусилля,...
10 переваг йоги
The йога єдність тіла-емоції-розуму, тому що вона працює з Чакри, які є енергетичними центрами, розташованими в певних частинах тіла.Ця дисципліна пропонує багато переваг для людини, незалежно від...
Попрощайтеся з млявістю!
Втрата ваги сприяє появі млявості в тілі, особливо в ногах. Крім того, відсутність фізичних вправ є одним з тригерів для того, щоб ваша шкіра "зависла", тому важливо, щоб ви стали активними і...
Практикуйте це і помічайте різницю!
Згідно з дослідженням, опублікованим в Росії Журнал сексуальної медицини відзначає, що йога покращує сексуальне життя, оскільки тонізує м'язи тазової області і живота, а також стимулює вироблення...
10 найкращих пози йоги для жінок
Хоча історично вважається, що йога позиції були зроблені для здійснення їх чоловіків, тепер жінки є тими, хто домінують над ними і знають, як їх максимально використовувати.Загалом, різні пози йоги...
10 причин практикувати терапевтичну йогу
The йога Його мета - поліпшити вирівнювання тіла, Хоча асани (пози) однакові, існує гілка цієї дисципліни, яка фокусується на людях, які мають більш здорове тіло. Це мета Терапевтична йога.В...
11 вправ на лицьову йогу
Однією з областей тіла, що найбільше зраджує час, є обличчя; Але, крім кремів і хірургії, чи існує механізм для запобігання і зменшення слідів віку, таких як тонкі лінії? Відповідь може бути в...
Що ви можете знайти?
Щоб покращити якість нашого життя, приймати кращі рішення, оздоровляти і піклуватися про нашу фігуру Мексиканський інститут йоги (IMY) проведе 10-й Національна зустріч йоги і 3-е видання Йога Експо...
3 асани, які втрачають вагу
Поки йога Його мета полягає в тому, щоб забезпечити нам добробут, гнучкість і Релаксація, також "генерує" природно тонічність і Втрата вагиThe асани (позиції йога) зміцнити м'язи і дозволяють тілу...
Прищеплюйте цю звичку!
Дорослі не єдині, хто схильний до негативних повсякденних подій. Розслідування, що проводиться Дитяча лікарня штату Чіуауа, каже, що посттравматичний стрес У дітей раннього віку різко зросла в...
Внутрішній мир, який змушує вас виглядати красиво ...
Родова дисципліна йога, На додаток до балансу тіла і розуму, це шлях спалювати калорії настільки ж ефективним, як бігти Передбачається, що відповідний тип йога і правильно. За даними дослідження,...
3 пози йоги проти стресу
Приходить день, і ви відчуваєте стрес, втоми і не бажаєте працювати? The пози йоги Вони ідеально підходять для розслабитися і бойовий стрес, оскільки вони допомагають поліпшити вашу виконання роботи,...
3 пози для розслаблення ніг
Ваші ноги болять або ви відчуваєте запалення? Зменшіть ці незручності і підвищить гнучкість, а також уникніть травм ноги з асанами йоги для бігунів.За інформацією, опублікованою Huffington Post, Йога...
3 поради для зменшення талії
Відповідно до книги Жіноча дієта HeatlhЄ безліч порад, щоб мати здорове, красиве і струнке тіло. Ми даємо вам заздалегідь, щоб досягти меншої талії. Зверніть увагу:1. Їжте рано, Якщо ви пропустите...
4 асани, які покращують ваше здоров'я
Переваги практикуючих йога вони постійно зростають. Підтвердженням цього є те, що тепер доведено, що воно зменшується головні болі та оптимізуйте якість сон, Інформація, опублікована на порталі...
Ні болю, ні сильніше
Через теперішній спосіб життя, який вимагає багато годин сидіти на роботі або громадському транспорті, ви можете стати одним з тисяч людей, які страждають болю в поперековій області. Гарний і простий...
5 основних аксесуарів для пілатес
Ця практика розслаблює і зміцнює ваше тіло і розум. Beyond спалювати калорії і тон ваших тіл, пілатес грант Релаксація до кісток, суглобів і хребта. Однак, деякі елементи необхідні для того, щоб ваша...
Про Автора
Chantal Mailloux
Медичний Працівник І Любитель Допомагати. За Вдачею Сумлінну І Безкорисливий. Ночами Пише Короткі Вірші.
Популярні Пости
-
-
Будьте обережні!
Квітня 2024
-
Активуйте себе вдома!
Квітня 2024
-
5 переваг потовиділення
Квітня 2024
-
5 причин вагінального болю
Квітня 2024
