Ви можете дізнатися, які калорії спалювали під час купання

• Квітня 24, 2024

Бренд Фініс , оголосив, що поставить на продаж гаджет для плавців. Таким чином, просто розмістивши його на зап'ясті, люди будуть знати, як далеко вони пройшли, середні удари і калорії, які вони спалюють.

Це аксесуар, для тих, хто любить плавання , здатний розпізнавати різні стилі плавання. Вона також включає програму, встановлену на вашому комп'ютері, яка допоможе вам проаналізувати та поліпшити продуктивність, щоб ви могли встановити більш чіткі цілі та досягти їх.

Плюси плавання

1. плавання Це спорт аеробні par excellence. Це найбільш рекомендований для найбільш важливих м'язів тіла: серце 2. З плавання всі м'язи зміцнюються, а також ті, які відповідають за заповнення і спорожнення легенів повітря, роблячи, що в кожному подиху ми можемо взяти більше повітря з меншими витратами енергії. Вони стають сильнішими і стійкішими травми 4. Збільшення товщини кісток

Фактично плавання , як і інші тренування , ефективним є затримка процесу старіння , Кажуть, що, якщо людина 65 років вправи кожен день, має більшу фізичну і життєву ємність, ніж людина 45 років, яка не робить жодного фізична активність .  

Відео Медицина: My Experience With An Eating Disorder (Квітня 2024).