Активуйте свої гормони

• Може 7, 2024

Хоча це коштує нам повірити в це, гормони вони не тільки впливають на наш настрій або зростання. Фактично вони є відповідальними сторонами за нашу зовнішність, включаючи вагу. Причина, чому підтримка їх активності є важливою, якщо ми хочемо насолоджуватися здоровою фігурою.

Так що наші Гормони допомагають нам схуднути Потрібно їх приводити в рух, а для початку можна вибрати більше їжі риби і морепродуктів.

Дефіцит йоду може призвести до несправності щитовидної залози, що може призвести до різких змін ваги. Згідно Національний інститут здоров'я США , найкраще джерело йоду можна знайти в водоростях, які можна купити на супермаркеті. "

Відео Медицина: Не Так Вредно #5: стресс (Може 2024).