Ініціює кампанію на користь здорового харчування

• Може 9, 2024

Для того, щоб генерувати усвідомлення про розлади харчування, такі як анорексія і булімія, у цей вівторок, 30 листопада, Фонд Еллен Уест, запускає кампанію: "Анорексія і булімія - це важкі проблеми, які необхідно побачити".

Намір Фонду Еллен УесЦе те, що воно спостерігається в громадських місцях в різних містах Мексики. Деякі з громадських діячів, які беруть участь у цій кампанії: Лупіта Джонс, Інес Гомес Мон, Йорді Росадо, Паола Нуньєс, Адріана Лув'є, Федерика і Макс Віллегас.

10 способів для вашого тіла

За словами Фонду Еллен УестЄ кілька методів, щоб люди могли прийняти своє тіло і уникнути попадання в різні харчові розлади, які закінчуються життям мільйонів людей:

1. Почніть з Усвідомлюйте, що ваше тіло Ви можете робити щодня. Пам'ятайте, що це лише інструмент вашого життя, а не просто прикраса.
2. Виберіть, щоб знайти красу в світі і в собі.
3. Подумайте про те, що ви можете зробити з часом і енергією, яку ви використовуєте, щоб турбуватися про своє зовнішній вигляд .
4. Щоранку, коли ви встаєте, дякуйте тілу за все, що дозволить вам насолоджуватися кожним днем. Перерахуйте свої благословення, а не ваші помилки.
5. Складіть список 10 позитивних речей про себе, Не кажучи вже про зовнішній вигляд. Додайте до списку часто більше якостей.
6. На кожне дзеркало покладіть знак, який говорить: "Я прекрасний всередині і зовні".
7. Розглянемо це: ви шкіри Він відновлюється щомісяця, ваш шлунок кожні 5 днів, ваш печінки кожні 6 тижнів і ваш кістки кожні 3 місяці
8. Зв'яжіться з людьми, які визнають вашу силу і внутрішню красу.
9. Будьте своїм тілом і допомагайте їй; Він не твій ворог.

Призначення для презентації: "Анорексія і булімія - це важкі проблеми для перегляду", у вівторок, 30 листопада о 7:00 в музеї Мехіко, розташованому в Піно Суарес. No. 30. Пол. Centro Histórico.

Відео Медицина: Їжа майбутнього: як поєднати смак, користь і вигоду? - futuris (Може 2024).