Дієти

10 негативних ефектів дієт

Слово "дієта" багато в чому перекручувалося, оскільки воно відноситься до стилю і поведінки здорового життя, а не до "планів", які загрожують здоров'ю людей. За словами Фонду Еллен Вест, дієти часто приносять фізичні наслідки, такі як: Читати Далі

11 страв, яких слід уникати на Різдво

Пунш між тростиною, фруктами, пілонсільо, і ще гірше, якщо ви додаєте ром або горілку, цей смачний напій зробить більше, ніж тримаєте вас теплим протягом грудня. Кожна ставка, яку ви обслуговуєте, має в середньому 350 калорій. Так що краще не потрапляти в надлишок. Соус Читати Далі

Кориця і мед

З цим холодом ніщо не радує нас більше, ніж гарячий напій. Як би ви хотіли спробувати ці чаї, які, крім того, щоб дати вам тепло, допоможе вам позбавитися від скибочок? Візьміть їх натщесерце і спалюйте жир солодким і ефективним способом! Кориця і мед Інгредієнти 1 ложка порошку кориці 1 ложка меду Сік 1 лимона 1 шматок імбиру Підготовка: Читати Далі

Знаючи, як вибрати

Їжте піцу, не набираючи вагу, та ви можете, ключовим є застосування певних хитрощів для того, щоб прищеплювати свій каприз без провини. Читати Далі

5 продуктів, які виглядають як вегетаріанці, але вони не є

Є продукти, які виглядають як овочі, але вони не є. Мед є натуральним підсолоджувачем, що зустрічається серед продуктів, що виглядають як вегетаріанці. Щоденний зелений свідчить, що є багато продуктів, які виглядають як вегетаріанці, але не є. Читати Далі

Оброблене м'ясо

Ця хвороба є однією з провідних причин смерті в усьому світі. Якщо ви не хочете бути частиною статистики онкологічних хворих, покращуйте свої звички і виймайте ці продукти з вашого раціону: оброблене м'ясо Читати Далі

7 причин, чому ви не втрачаєте вагу

Втрата ваги - це не лише естетична проблема, тому що здоров'я людей з надмірною вагою або ожирінням зменшується, якщо вони не покращують свій спосіб життя, а також їжу та спортивні звички. Читати Далі

Серцево-судинні вправи

Існують різні підказки для посилення Ваших ніг, коли ми дотримуємося цих порад, можна досягти цього через тиждень. Тонкі ноги через тиждень після цих порад. Читати Далі

Збалансоване харчування - це ключ до оптимізації вашого здоров'я

Безперечно, закуски мають важливе значення в національні свята, але надлишок їжі може бути переведений у зміни здорового функціонування тіла і закінчитися в відділенні невідкладної допомоги і навіть піддати ризику життя людини. У зв'язку з цим фахівці з Мексиканського інституту соціального забезпечення (ІМСС) закликають населення пом'якшити споживання типових продуктів або страв, приготовлених протягом цього сезону. Читати Далі

Збільшує сечову кислоту, не вживаючи сніданку

Чи знаєте ви, що не сніданок може викликати сечову кислоту? Причина в тому, що люди, які пропускають найважливішу їжу дня, мають "Жирний Мозок". Тобто вони встають без голоду, а вдень вони страждають від нападу тривоги. Навіть без переїдання у них більше жиру в черевній порожнині. Читати Далі

Схуднути з лимонною дієтою

Лимонна дієта - це ефективний спосіб схуднути; однак це може викликати проблеми зі здоров'ям. Хоча стверджується, що лимонна дієта допомагає детоксикувати організм, цьому методу не вистачає наукової підтримки. Дізнайтеся, з чого складається лимонна дієта і як вона впливає на здоров'я. Читати Далі

Схуднути і прискорити обмін речовин

Відкриття того, що їжа не жируть під час сніданку, підкреслила важливість нашого внутрішнього годинника та обміну речовин. Раніше лікарі та дієтологи вважали, що для того, щоб схуднути, найкращим порадою було закрити рот. Вони рекомендували дієти на основі піраміди харчування. Читати Далі

Що це відбувається

Більш ніж дієта, чисте харчування є спосіб життя. І хоча на перший погляд це здається здоровим, воно може мати серйозні наслідки в організмі. Про що йдеться Як випливає з назви, передумовою цієї дієти є "з'їсти чистою", уникаючи тих "брудних" продуктів, тобто, оброблених або очищених. Вона сприяє включенню складних вуглеводів, що містяться в фруктах, злаках і овочах. Читати Далі

Інші причини гінекомастії:

Чоловіки також можуть бачити збільшені груди. Цей розлад називається гінекомастією і одним з факторів ризику є ніщо більше і не менше, ніж надлишок нездорової їжі. Такий випадок Xiao Yang, родом з Китаю ... Тринадцятирічний чоловік проходив лікування в центральній лікарні Чжецзян Веньчжоу, Китай, щоб дізнатися, чому його груди зростають. Читати Далі

Зустрічайте нову дієту творця Facebook

Нова дієта Марка Цукерберга, творця Facebook, складається з споживання їжі, тільки тих тварин, яких він вбиває. У зв'язку з цим Цукерберг надіслав електронний лист журналу Fortune, де він сказав: "Цього року я почав вегетаріанство, оскільки єдине м'ясо, яке я їм, це тварини, яких я вбиваю". Читати Далі

Дізнайтеся, чому ми дієта

Подбайте про те, що ви їсте, підраховуйте калорії, вправи, дієту, таблетки для схуднення, ліпосакцію, креми і мило для схуднення, все це, здається, є звичайною частиною нинішньої культури. Ви коли-небудь замислювалися про те, як почалася ця одержимість втратою ваги? Реальність така, що втрата ваги не вважалася проблемою в більш ранні часи. Більшість з них були зайняті, намагаючись вижити і мати принаймні один прийом їжі на день. Читати Далі