Нехай ваше задоволення не буде затьмарене вагінальною інфекцією

• Квітня 26, 2024

Після статевого спілкування пари обіймають, цілують або відпочивають кілька хвилин, але на цей раз дуже важливо робити певні речі уникати вагінальних інфекцій .

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), за оцінками, близько 357 мільйонів чоловік щорічно контрактують сифіліс (5,6 мільйона) і гонорею (78 мільйонів). В усьому світі більше 290 мільйонів жінок інфіковані вірусом папіломи людини (ВПЛ).

Можливо, вас також зацікавить: 5 симптомів вагінальної інфекції

Для уникати вагінальних інфекцій Фахівці клініки Mayo поділяють наступні рекомендації після сексуального контакту.

1. Сеча. Це дозволить запобігти тому, щоб бактерії, що залишилися у вагіні, подорожували через неї і викликали інфекції.

2. Очистіть вульву теплою водою (більш гарячою, ніж холодна). Уникайте використання мила, оскільки парфуми, які він містить, лише сприятимуть вирощуванню бактерій.

3. Пийте багато води, щоб запобігти накопиченню мікробів, усуваючи їх через сечу.

4. Вимийте руки до і після того, як вийдете у ванну. Зверніть особливу увагу при використанні туалетного паперу, щоб не забруднити вульву бактеріями з прямої кишки.

5. Використовуйте презерватив. Це найкращий спосіб захистити себе від інфекцій та захворювань, що передаються статевим шляхом.

6. Добре висушіть вульву. Вологість сприяє проліферації грибів.

7. Споживайте натуральний йогурт. Вона містить пробіотики, які підвищують захист вашого тіла.

Якщо хочете уникати вагінальних інфекцій Після інтимного спілкування зі своїм партнером введіть ці поради на практиці. Якщо ви помітили будь-які зміни у вагінальному виділенні або у вас є свербіж або подразнення в області, не соромтеся звернутися до свого гінеколога.