• Квітня 28, 2024

Чи отримуєте ви акне без видимої причини, яка тільки завдає шкоди вашій шкірі? Відповідь може бути в споживанні вітаміну В6, елемента, присутнього в харчових продуктах, і замінників, які спрямовані на підвищення нашої продуктивності в повсякденній діяльності.

В інтерв'ю для GetQoralHealth дерматолог і медичний директор компанії PIELCLINIC Родріго Гутієрес Браво зазначає, що вітамін В6 (рибофлавін) і В12 (ціанокобаламін) пов'язаний з виникненням акне або збільшенням кількості і тяжкості уражень, тому пропонується уникати харчових добавок, що містять їх, за винятком випадків, коли з медичної точки зору.

Вас також може зацікавити: 5 порад по усуненню акне

Енергія, яка завдає шкоди вашій шкірі

На думку Гутіерреса Браво, акне, вироблені вітаміном В, частіше зустрічаються у жінок, які частіше приймають харчові добавки, особливо у тих, хто має тенденцію до жирної шкіри; також у тих, хто виконує підняття ваги, оскільки це пов'язано з прийомом полівітамінів або навіть використовує гормони для збільшення розвитку м'язів.

Лікувальні препарати, які доступні, є такими ж для акне вульгарні: застосовувані ліки, антибіотики або навіть ізотретиноїн, який є похідним вітаміну А, лікар повинен вибрати варіант, який найкраще відповідає потребам тих, хто страждає цим захворюванням.

Носіть сяючий колір обличчя

Експерт Родріго Гутієрес Браво Це дає вам 5 порад для зменшення акне якомога більше. Отримати їх!

1. Уникайте харчових добавок, якщо вони не є необхідними, і якщо ви займаєтеся спортом, краще йти до дієтолога, щоб вказати збалансоване харчування.

2. Протріть обличчя вранці і ночами м'яким милом, щоб не дратувати шкіру.

3. Не прищипуйте прищі або прищі, оскільки це збільшує ризик появи рубців.

4. Не використовуйте домашні засоби або самолікування, оскільки це призводить до загострення проблеми.

5. Перейдіть до дерматолога, який є спеціалістом зі шкіри, щоб отримати спеціалізовану допомогу та уникнути наслідків, які можуть виникнути прищі.

Прищі, на додаток до шрамів, можуть впливати на якість життя, самооцінку і міжособистісні стосунки тих, хто її живе, тому важливо шукати допомогу і лікуватися якомога швидше.

Відео Медицина: Мое ФИТНЕС Утро. Гаджеты, привычки, советы для СТРОЙНЫХ! (Квітня 2024).