Тому що ви читаєте це ...
Квітня 2024
The ортомолекулярне харчування базується на a дієти здорову їжу, що складається з натуральної, цільної (нерафінованої) та біологічної (органічної) продукції, яка служить терапією для лікування хвороби або дисбалансу метаболічний .
Це лікування харчування складається з a дієти індивідуалізовані та рекомендації добавки які можуть змінюватися в залежності від вітаміни , мінерали, амінокислот , ферменти або пробіотики , за даними медицини ortomolecular.com
Щоб дізнатися більше про цей тип харчування , у GetQoralHealth Ми представляємо відео Хосе Рамона Льоренте, президента Іспанського товариства ортомолекулярного харчування, який описує його активні принципи:
Різні токсинів у повітрі, їжі або воді, призначених для споживання людиною, функціонують як антинутрієнти що знижують або руйнують поживні речовини всередині тіла, блокуючи ферменти, відповідальні за метаболізувати їх , Тому неможливо ремонт клітин .
Деякі приклади вищезазначених:
1. стрес фізичне чи психічне здоров'я збільшує потребу в вітаміни комплексу В, вітамін С, вітамін Е і магнію, серед інших. 2. тютюн знищити вітамін С і ваша потреба зростає. 3. алкоголю збільшує необхідність: вітаміни В1 і В5, вітамін С і магнію. 4. The кава збільшує потребу в вітамін В1 , 5. жирів штучний (транс і гідрований), замінити незамінні жирні кислоти і штучно збільшити їх потребу.
Таким чином, ортомолекулярне харчування здатний перекомпонувати a молекулярне годування неправильно, через спрямоване годування, що перешкоджає появі захворювань, а також поступове погіршення якості життя.
Хочете схуднути? Зареєструйтеся та користуйтеся новим інструментом кольору: # 246D93 "> GetQoralHealth